出汗是人的正常生理反应，也是维持体温恒定的重要环节。出汗有主动和被动之说，因运动产生的排汗是主动出汗，因为天气、环境、情绪和心理变化造成的出汗为被动出汗。

被动出汗时，汗从哪里出，病从哪里来！千万要小心，快来对照看看，你属于哪一种吧！

额头出汗

如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。

建议：平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱，否则容易阴虚、肝阳上亢。多吃温补食物，如大枣、山药、蜂蜜、茯苓，每天也可冲泡枸杞茶饮用。对于因为胃火引起的多汗的人，要多喝温开水。

鼻子出汗

如果平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，此类患者多表现为咳嗽声低，喘息气短，少气懒言，畏寒自汗，舌淡苔白，脉微弱。需要调理补气。从西医理论看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。

建议：每天用双手或工具敲打双腿。其中，重点是多次敲打，并按压双腿的左右两侧，因为这是你身体上肺经分布的部位，通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。

颈部出汗

颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

建议：医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。

胸口出汗

如果胸口常出汗，中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。

建议：平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。必要的话要及时看医生，这样才能避免一些后续问题的发生，也能避免错过最佳的治疗时间。

腋下出汗

腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是你的汗腺直径过大。

建议：多汗的情况与支配汗腺的神经功能紊乱相关，治疗上，可以选择用内镜辅助，切断胸部的交感神经链，这是治疗多汗症的较好方法，因为能从根源上治疗。

除此之外，也可以选择局部用激光破坏汗腺，或是手术切除局部的皮肤（连同大汗腺），以达到减少汗液分泌的目的。

手、脚心出汗

手足心老出汗，中医称为“手足多汗症”，即指手足部出汗而其他部分无汗，手足汗出多与脾胃有关。中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热，而且血虚。

建议：每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。而且要少吃，最好尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。

背部出汗

背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。

建议：保证充足睡眠，饮食要丰富、有营养，以滋阴补阳为主，女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。

在中医看来，寒湿是人体万病之源！许多疾病都由“寒”引起。

虚则寒—寒则湿—湿则凝—凝则瘀—瘀则堵—堵则瘤—瘤则癌。

所以小编在此希望大家能多多注意自己身上出汗的部位，根据自己的实际情况，保护好自己的身体健康吧。

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