生活中许多人的手脚容易出汗，在严重的情况下，他们握手或与人接触的时候，整个手都湿润，难免会感到尴尬，这是一种典型的手汗症问题。有比较严重的患者手汗滴落如雨，而且还会频繁地蜕皮，新皮肤会比较娇嫩，稍不注意就会触碰引发疼痛。这个时候我们要注意了，因为手汗症已经给我们身体带来了影响。实际上，手脚出汗与许多因素有关。如果身体出现了问题，则需要及时进行调整，否则长时间出汗对健康极为有害。

触摸总是湿漉漉的，考试中写的字马上就被弄湿掉，手机屏幕每天都在擦，握手或牵手的时候手都不敢伸，你有没有遇到过这些尴尬的情况？这是典型的手汗症的表现。出汗是人体正常的生理现象，但有些人出汗特别多，即使天气不热，也会出汗，尤其是掌心明显时，严重时会像水滴一样。

许多人在紧张或情绪化的时候会手心出汗，这是一种正常的生理现象。但是如果汗水太多，以至于从你的手指上滴下来，那就是病态的手汗症。大部分手汗症患者，从童年起，汗水就是比常人要多很多。读书时，书经常是湿的，作业以及试卷也是经常湿湿的，而常规作业的笔迹是脏的，有很多字都认不出来。

中医认为多汗证是指由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病证。其中，不因外界环境因素的影响，其中分为自汗和盗汗两种。自汗即白天稍有运动或静止便大量出汗，盗汗即晚上睡觉时大量出汗，醒来即自止。此症多发于青少年。

总而言之，正常情况下身体不会无缘无故自发地出汗。只有在剧烈运动，或者温度较高的情况下，身体才会正常地出汗调节体温，否则异常地出汗都说明身体可能生病了，需要注意。