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北京专业治疗白癜风的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ 点击蓝字， 久病体弱，时时自汗，兼有气短懒言，容易感冒，面色晄白者，属于气虚自汗。气虚自汗主要在于心肺问题，因心主汗液，肺主一身之气，外合皮毛。心肺气虚，表卫不固，腠理不密，津液外泄。 时时自汗，动则益甚，伴有怕冷，肢体不温，属于阳虚自汗。阳虚自汗责之脾肾，因脾为气血生化之源，肾藏真阴而寓元阳，只宜固密。 其他表虚营卫不和、湿热等也可以出现自汗表现。 盗汗 有些人，睡觉时常常会出虚汗，在中医里，我们这种夜间睡着后出汗情况称为盗汗，古代医家很形象地用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证，即每当人们入睡后、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液，象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗是入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种汗出异常的病征，是由于人体阴阳失调，腠理不固，而致人体汗液无故外泄的病证。 盗汗，伴有午后低热，两颧发红，手足心发热，消瘦，属于阴虚内热盗汗，一般多见于阴虚火旺、久病之人，尤以肺结核患者最多见。 盗汗，伴有头疼如布裹着，肢体困倦，食欲不振，大便溏，口腻。属于脾虚湿阻盗汗。 盗汗，伴有心悸、失眠、多梦、面色无华，疲劳，属于心血不足。 中医对于病理性出汗，主要有气虚，阳虚，阴虚，血虚，湿热的不同。可以通过食疗的方法先进行食补。 气虚 推荐食材：莲子，党参，西洋参，黄芪，人参，大枣，粳米，山药，樱桃，葡萄等。 推荐食疗：黄芪童子鸡 取童子鸡1只洗净，用纱布袋包好生黄芪9克，取一根细线，一端扎紧纱布袋口，置于锅内，另一端则绑在锅柄上。在锅中加姜、葱及适量水煮汤，待童子鸡煮熟后，拿出黄芪包。加入盐、黄酒调味，即可食用。可益气补虚。 阳虚 推荐食材：羊肉，韭菜，核桃，桂圆，花生，生姜，大枣，芡实，桂圆，荔枝等。 推荐食疗：当归生姜羊肉汤 当归20g，生姜30g，冲洗干净，用清水浸软，切片备用。羊肉g剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。 阴虚 推荐食材：百合，鸭肉，梨，沙参、麦冬、大米、冰糖，石斛、桑葚、黑芝麻、甲鱼、莲藕、银耳等。 推荐食疗：沙参麦冬粥 沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。将沙参、麦冬水煎取汁，加大米煮成粥，冰糖调服，每日1剂。可益气养阴、润肺生津。 血虚 推荐食材：当归、阿胶、龙眼肉、红枣、猪肝、枸杞、菠菜、黑豆、黑米等。 推荐食疗：仙人粥 淫羊藿10克，枸杞10克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的粥，有补血养血的功效。 湿热 推荐食材：绿豆、薏仁、红豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜、荷叶、白茅根等。 推荐食疗：薏米红豆汤 熬大米粥的时候，加上一把红豆一把薏米。 如果排除生理性出汗，在医师指导下，通过食疗后出汗仍然不止时，可以来中医经典科门诊找医生调理了。 医院中医经典科，因您的
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