藿香正气水最为常见的中成药材，用途非常广泛，是很多家庭的家中常备药物，随着天气日渐转暖，那些长期从事户外运动和重体力劳动的人，可以在口袋中放一瓶藿香正气水，一旦出现身体不适和严重的中暑症状，立即口服一瓶藿香正气水，能够有效改善中暑的问题。#爱乐养生#

夏季蚊虫较多的情况下，将藿香正气水涂抹在皮肤表面，还能有效防止蚊虫的叮咬改善异闻虫叮咬导致的皮肤瘙痒感，消除肿胀，缓解身体酸痛感也有很好的疗效。

每晚睡觉前坚持将藿香正气水涂抹在脚底，又会给身体带来哪些好处呢？不妨一起来了解一下吧。

01晚上睡前，用“藿香正气水”涂抹脚底，或有利于改善6大症状

1、安神助眠

睡眠是维持身体健康的前提，人的一生约有1/3的时间都是在睡眠中度过的，现如今由于人们的压力变得越来越大，很多人处于心身疲惫的状态，精力过度紧张，严重影响睡眠质量也会出现失眠多梦的现象。

想要缓解失眠问题，睡觉前可以将藿香正气水涂抹在脚底，能够起到促进血液流动缓解下肢静脉曲张的作用，提高睡眠质量，达到安神助眠的效果。

2、润肠通便

便秘是困扰很多人的一大难题，长期久坐不运动，饮食过于油腻辛辣，都会增加身体的负担和压力，也会使肠胃功能蠕动变差。

便秘严重的人睡觉前可以将藿香正气水涂抹在脚底并适当的按摩揉搓，脚底的穴位众多，脚又被称为人的第2个心脏，藿香正气水中的药物成分能够刺激胃经的运行，起到润肠通便的效果，有效改善便秘问题。

3、去除脚臭

脚臭是因为身体的小汗腺分泌旺盛汗腺分泌物在细菌霉菌分解下产生秽臭，流汗促使细菌容易繁殖，所以脚臭常与多汗症伴发。

在洗完脚之后可以直接将藿香正气水涂抹在脚部，如果有破损溃疡感染，先用生理盐水局部冲洗，等干后涂抹藿香正气水，早晚各涂一次，其间穿透气性好的鞋袜，保持脚部干爽。

4、提高免疫力

免疫力是身体抵御病毒细菌入侵的重要防线，本人能够更好的抵御病毒细菌的入侵，维持身体健康，降低日后患各种疾病的风险。

免疫功能差的人经常感冒发烧，睡觉前可以将藿香正气水涂抹在脚底，藿香正气水能够有效激活人体免疫细胞活性，提高机体免疫力和抵抗能力，强化身体健康，促进骨骼的发育和生长。

5、治疗脚气

脚气又被称为足癣，是一种红色毛癣菌引起的足部浅表皮肤真菌感染，脚气常发生在人体的足跟，足指尖和足部部位，严重的还会出现水泡和皮肤脱屑的表现，瘙痒感严重，若不及时治疗，还会导致局部皮肤破溃出血，诱发细菌感染。

脚气具有一定的传染性，与长脚气的人直接接触或间接接触都有可能感染脚气，患有脚气病的人反复发作难以治愈，这时可以将藿香正气水涂抹在脚底皮肤上，能够有效治疗脚气，提高日后的生活质量。

6、治疗鸡眼

鸡眼是一种由足部皮肤长时间受压迫或摩擦引起的局限性，角质增生性的损害多发生在脚掌前中部，小拇指外侧和拇指内侧，双足可同时发生，无传染性。

鸡眼发生后，脚部出现淡黄色或深黄色的角质增生物，中央可有坚硬或软的内核，行走或穿鞋时会出现明显的疼痛感，作为常见的皮肤疾病，鸡眼多发生在成年人身上，女性患病者高于男性。

经验发生后可局部用药，处理效果不佳的，可以每晚睡前坚持将藿香正气水涂抹在脚底长鸡眼的部位，每天1~2次，一周为一个疗程，大约经过三个疗程左右即可有效治愈鸡眼，软化足部皮肤。

02使用藿香正气水时需要注意什么？

（1）注意过敏反应

部分人对藿香正气水有一定的过敏反应，服药后会出现呼吸不畅，食欲不振，恶心呕吐，心慌胸闷，头晕头痛，局部皮肤长红疹和荨麻疹的表现。

一旦出现以上几种异常反应，说明你对藿香正气水存在严重的过敏反应，需要立即停药，必要时还要及时就医检查，以免危险发生。

（2）注意双硫仑样反应

藿香正气水中含有30%~50%的酒精含量，对酒精过敏的人最好不要服用藿香正气水，饮用藿香正气水后，最好不要服用头孢类的药物，否则两者结合会产生双硫仑样反应。

轻者可自行恢复，重者需要及时就医治疗，以免发生更严重的危险。

除了头孢类药物之外，奥美拉唑，甲硝唑，氯霉素等药物与酒精结合都会产生双硫仑样反应，不要前后一定要提前询问专业医生，避免危险发生。

（3）并不适合所有人

夏季常备藿香正气水能够有效防止中暑的问题，中医专家从中医角度来讲：人体的中暑症状分为阳暑和阴暑，阳暑是指太阳高温暴晒导致的中暑，因数是指夏日人体乘凉或喝冷饮后导致湿气堆积诱发的中暑。

这个是治疗阴暑的药物，可用于外感风寒，内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，高温中暑的情况下最好不要服用。

（4）注意存放

服用藿香正气水后，一定要将其放置在儿童触摸不到的高处，以免儿童误食，饮用藿香正气水前，要提前观察药物的性状和颜色是否发生改变，是否过期，一旦发现药物超过保质期限，一定要停止饮用。

（5）注意用药的剂量

服用藿香正气水的过程中，一定要注意好剂量问题，藿香正气水虽然能够解决中暑问题和其他疾病，但是药三分毒，盲目大量饮用，也会加重身体的负担和压力。

服药前一定要根据专业医生的指导用药，千万不要擅自加减药量，以免给身体带来较大的副作用，服用藿香正气水后一定不要开车。