在漫长的历史长河当中，古人给我们留下了许许多多的俗语，皆足以彰显了古人智慧的结晶，比如有一句古语说“吃饭大汗，一身白干”。

俗话说“吃饭大汗，一生白干”是什么意思？经常出汗的人了解下

这句话就是字面的意思也不难理解，说一个人吃饭时会出现大量的汗，吃出汗也是人们平时最正常的一种表现。

当在炎热的夏季时，人们的汗液会排出的更多，汗液的流出同时也是对自身的自我调节，也是保护自身的健康。

如果在比较寒冷的冬季没有干活的情况下，依然出许多汗可能并不是什么好的表现。

分享几种出汗情况

额头出汗

无论是运动还是在吃饭时，总会先额头出汗，这可能是因为肝脏受到的损伤，导致体内毒素不能够及时排出，所以通过额头的方式排出体外。

像这类人群在平时一定要注意自己的饮食，多以清淡饮食为主，肉食为辅，多吃一些有利于肝脏的食物，比如鸡蛋。

天冷出汗

天热时容易出汗也是一种正常的生理现象，如果天冷时稍微活动就汗流不止，这种情况一定要值得大家去注意。

像这类情况的人是因为脾胃不调，要多吃一些好消化的清淡的食物，比如常见的鱼肉胡萝卜山药等等。

脖子出汗

我们全身上下都有许许多多的汗腺，但是脖子这一块的汗腺是比较少的，如果不经常运动，脖子出汗量也是比较大，或许是因为体内内分泌失调而导致的。

生活当中的话建议及时咨询医生，也要适当的调整自己的生活方式和生活习性，帮助提升自己的抵抗力。

鼻子出汗

许多人出汗时会鼻子部位出汗比较多，这是一种肺气不足的表现，肺气不足时就需要我们调理体内的中气，增强体内的免疫力。

想要提高免疫力，在平时一定要多多运动，科学饮食才能够让一个人的抵抗力逐渐的变得强健。

一生白干

在古代时期，人们的科学和医疗水平没有现如今的这么发达，许多正看到患者满头大汗时，就认为这些患者出现了严重的问题，甚至是觉得这个人长得绝症。

通过时间和医疗水平的不断进步，这种观念也被大家所熟知，他并没有任何的科学依据，所以他对于当时来说是一种错误的理念。

出汗多是什么原因造成的？

情绪紧张

生活当中我们总会遇到一些应聘考试等等情况，会是人的情绪处在紧张当中，在这种情况下就会导致人出现多汗的情况。

这属于正常现象，这是由于情绪紧张而引起来多汗的，只要情绪稳定之后，这种多汗情况会自我恢复过来。

发热时引起全身出汗

生活当中每个人可能都会有感冒发烧的时候，当然发烧之后会服用一些退烧药物，这个时候就会伴随着全身出汗。

这种全身出汗就会让自己的体内调节温度，从而使身体体温保持在正常范围之内。

药物引起的多汗

生活当中每个人都有服用药物的时候，像一些阿司匹林，胰岛素等等这些药物，它都有一定的不良反应，有一部分人会导致引起多汗情况。

当你不再服用这种药物之后，这种多汗情况会恢复到正常状态之中。

遗传因素

生活当中每个家族都有自己的隐性基因，有可能在这一辈当中显现出来，有可能隔一辈的显现出来。

多家族当中就属于多汗的遗传基因，那么下一步当中患遗传性多汗的几率就会大大增加。

什么是多汗症？

爱出汗”在医学上称为为多汗症，指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。真正全身性多汗症少见，即使全身性疾病所致的多汗症也主要发生在某些部位。

多汗症的原因大致上可分为疾病性和功能失调性两种。

疾病性导致的多汗症多见于内分泌失调和激素紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠、糖尿病、神经系统疾患、发热性疾病，以及一些遗传性综合征等。

功能性多汗症则大多与精神性因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐惧及焦虑等，为交感神经失调所致。

多汗的机制可能是由于神经的损伤或情绪波动使神经的冲动增加，导致乙酰胆碱分泌量增多而产生多汗，由于支配汗腺神经的敏感性增高，使其对正常强度的神经性和非神经性刺激发生异常反应而出现多汗。