适当地出汗是有好处的。它能有助于新陈代谢的加快，为身体排毒，冬季人不易出汗，有些人会选择跑步、汗蒸等方式来出汗排毒。但有些人特别爱出汗，动不动就一身汗，再加上浑身没劲、懒，这就是一种病态的出汗了，只有找出病因才能对症治疗。那么，多汗究竟是怎么一回事呢?

汗是“散热器”。如果体内热量散发不出去，体温就会上升，而大汗一出，你的高烧立退。汗还是“水盐调节器”。它除含99%的水分外，还有少量的盐分。因此汗有协助肾脏排泄废物调节电解质和酸碱平衡的作用。汗还是“护肤品”。一点不出汗，你的皮肤就会干燥，因为汗液分解产生的弱酸性，有一定抑菌作用。

不过，汗出得太多，也预示着身体可能出了问题。有人说，不热不动也出汗。由于天气、环境原因引起的出汗属于静汗，而异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。不热、不运动就出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。

另外，根据出汗部位的不同，也能辨识疾病。额头面部出汗过多，是积食的表现，减少食量、吃清淡饮食能缓解。手足心多汗，伴有口咽干燥等，多属于阴虚有热;若伴随腹部胀满疼痛，多属肠道内有积粪的热证，要通便。心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，常伴食欲不振、睡眠差，可通过如慢跑、太极拳等缓解。

有的人特别爱出汗，无论是夏天还是冬天，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种病症在医学上称为多汗症。多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起。夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象，如果在气温低的情况下也是这样，就应考虑是一种病态了。

当出现多汗、嗜睡，没劲等症状时要多加注意了，它有可能身体过于虚弱和肥胖，医院检查，查出病因对症治疗后，多汗的毛病会慢慢好转。有的人对于自身“多汗”并不重视，这其实是身体发出的警告，说明我们的身体已经处于亚健康状态了。

我院专家治疗多汗症30多年，是采用“汉医园三补三清止汗”口服汤药治疗的。

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