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冬天气温低，大家都会把自己里三层外三层裹的严严实实的，就连脚丫子也不例外。但是，有的朋友患有脚气可能就难受了，所以今天这篇文章，小编就和大家聊聊脚气的秘密。

脚气是什么

脚气，又名足廯，是由真菌感染引起的，是具有一定传染性的。一些部位汗腺发达，容易出汗。人们的脚长时间停留在袜子和鞋子里，空气无法流通。

足癣的发生也与生活习惯有关。有些人不注意足部卫生和鞋袜，为真菌提供了良好的滋生场所。所以大家生活中还是要注意卫生呀。那么该如何治疗足廯呢，别着急，往下看。

脚气的治疗方法

在日常生活中，尤其是天气开始变热的时候，最好穿透气的鞋子和袜子。同时，我们应该经常洗脚和鞋袜。在清洗鞋袜时，我们可以加入一些消毒剂来有效地清除真菌。同时，我们应该经常晒太阳。太阳的紫外线也有助于杀死真菌。即使我们在家的时候，也不要随便乱穿鞋子，衣物等等，还是要自己穿自己的，以免自己一不小心就会染上脚气。还有个小方法就是晚上泡脚的时候，可以加点醋或者食用盐，醋和食用盐对真菌都是有杀毒效果的。那没有患脚气的朋友怎么预防呢，别急，小编也给大家安利了预防小方法，继续往下看。

脚气的预防小方法

注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洁几次，经常更换袜子。

脚盆和毛巾应分开使用，避免感染他人。

平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等气密鞋，以免出汗过多，加重脚臭。脚趾缝紧的人可以用干净的纱布或棉球夹在中间，或者选择脚趾裂开的袜子，以方便吸水和通风。

不要吃会引起出汗的食物，如辣椒、青葱、生蒜等。

情绪应平静，兴奋和兴奋容易诱发多汗症和加重足癣。

足癣是一种传染性皮肤病。应避免抓挠，防止自身感染和继发性感染。