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自我药疗（self-medication）是指在没有医生或其他医务工作者指导的情况下，恰当地使用非处方药物，用以缓解轻度的、短期的症状及不适，或者用以治疗轻微的疾病的自我保健过程。自我药疗包含自我诊断和自我治疗，而自我药疗是自我治疗的主要手段，是自我保健的重要方式，其重点是合理使用非处方药物。 世界卫生组织（WHO）认为，自我药疗是自我选择药品和使用药品来处理自我认识到的症状和疾病。它包括消费者使用非处方药治疗自我认识到的不适或症状，以及持续或间断地使用处方药治疗慢性及周期性发生的疾病或症状。 自我药疗≠想当然 患者只有具备一定的医药学常识，才能自我药疗，绝不能盲目自我服药！！！ 有调查显示，去药店购药的消费者中，仅有30%的人具备正确的非处方药使用知识，70%的人吃药凭经验。4%的人看不懂药品说明书，近20%的人吃药看广告而不是听医生或药师指导。在自我药疗中，因大多数消费者医药知识有限，导致存在大量的健康风险，主要表现在： 错误的自我诊断导致选择的药物不正确。 通过自我药疗暂时掩盖了一些较严重症状的出现，错过最佳治疗时期，延误疾病的治疗。 未注意药品说明书的禁忌证，产生药物误用。 盲目根据个人或他人用药经验用药。 药物的不合理应用。如随意增减用药剂量和疗程、频繁更换药物、用饮料送服药物、用药时间不对、多种药物的不合理联用等。 这都说明，现在老百姓用药行为缺乏安全保障。据统计，我国每年有万人因用药不当而住院治疗，19万人因此死亡。随着我国老百姓自我药疗范围的扩大，自我药疗的健康风险及危害也越来越大，如何采取有效措施尽可能规避这些风险显得尤为重要。 自我药疗首先要听药师的话 药师在自我药疗中扮演者交流者、合格药品的供应者、培训者和监督者的角色！ 在自我药疗中，药师用药指导的意义主要有： 指导患者正确选用药物，提高药物的治疗效果。 及时发现患者存在的或潜在的用药问题，减少不合理用药现象，减少药物的不良反应，预防某些药源性疾病的发生。 减少药物滥用，节约资源，降低国家和个人的医疗费用。 划重点！只有以下病症适宜于自我药疗 呼吸系统疾病——如感冒、咳嗽。 知识拓展：咳嗽的自我药疗 消化系统疾病——如慢性胃炎、消化不良、腹泻、便秘、肠道寄生虫、痔疮、轻度腹泻、呕吐、胃肠痉挛性疼痛、腹胀。 神经系统疾病——如轻度和中度疼痛（不包括腹痛、胃痛、肾绞痛）、神经衰弱、过敏性疾病、晕动病。 皮肤科疾病——如老年性痛痒、干燥性痛痒、疖肿、皮炎（过敏性皮炎、局部神经性皮炎及脂溢性皮炎）、湿疹、痤疮、酒渣鼻、皮肤癣症、甲沟炎、尿布疹、疥疮、蚊虫叮咬、日光性皮炎、紫外线灼伤、痱子、鸡眼、手足多汗症、腋臭、荨麻疹、斑秃、黄褐斑。 口腔科疾病——如口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎、口角炎、龋齿、口臭、干裂型唇炎、牙本质过敏。 耳鼻喉科疾病——如慢性咽炎、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎、慢性单纯性鼻炎。 眼科疾病——如结膜炎、沙眼、睑缘炎、睑腺炎、视疲劳。 妇科疾病——如避孕、念珠菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、痛经。 其他——如缺铁性贫血、中暑、微量元素缺乏等。 国家针对这些病症，遴选了多种治疗这些病症的非处方西药及中成药，消费者可以根据这些病症自我判断，选用非处方药对症自我药疗，除此以外的病症均不适宜。 ← 新书推荐 以上内容节选自王丽霞、宋英主编的《中药药学服务》，略有删改。 本书可作为药师在促进正确使用中药、合理使用中药、有效利用宝贵的中药资源、节约医疗成本、避免中药药害事件发生以及减少中药不良反应发生等方面参考。 点击“阅读原文”，即刻购买！ 双11狂欢节火热进行中！！！ 更多好书，任您挑选！ ▇扫码白癜风遮盖白癜风症状及治疗
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