1、出门的时候检查必备物品就是四个：伸手要钱。(身份证、手机、钥匙、钱包)

2、鞋子边缘泛黄的话，用肥皂水或洗甲水擦过后再用毛刷刷，最后用卫生纸包好，干了之后和新鞋简直一模一样！

3、把吸管从易拉罐的拉环中间穿过，拽住吸管头尾一拉，就能把拉环拉开了，适合没指甲的人用(用此法也可以保护不伤到指甲)。

4、吃葡萄懒得剥皮可以把葡萄冰冻，等到完全硬了就拿盐水泡一两分钟，轻轻一捏果肉就出来了，葡萄冰凉的很好吃。

5、拍证件照时用舌头顶住上颚，笑的会很自然。

6、吸管插饮料如果插不开，用大拇指把吸管一头堵住，很容易就能插进去了。

7、把塑料袋套在扫帚上，可以吸走地上的头发。

8、快递单上的个人信息怕泄露，不用费劲撕掉或者用笔涂，拿卫生纸面巾纸蘸点水，一搓就没了。

9、磕鸡蛋之前摇一下，磕出来之后，就不会有蛋清沾在鸡蛋壳上了。

10、饭如果烧焦了，在焦饭里面插几根大葱或大蒜，然后焖一段时间，就闻不到焦味了。

11、大姨妈弄到床单上后，不用拆下来洗也能干净如新的妙招：准备好抽纸，将打湿的一坨抽纸放在床单姨妈渍下面，记住是下面哦，然后用干的抽纸从床单上面吸，猛吸几次后，下面的纸巾就快干了，姨妈也跟着水分子从床单吸到上面去了！

12、上厕所时放一张纸巾在水上，别人就听不到你尿尿的声音了，优雅的人必备，还可以防止水花溅到屁股上。

13、吃完火锅或者烧烤，如果不方便换衣服，只要回家把衣服放进一个塑料袋里，再撕开一个小口，用吹风机吹，就可以除味。

14、手上抹一层护手霜，用的时候，就不会粘手上。

15、手机空放音乐不够响？把手机放在碗里，保证声音大炸天！

觉得有用请点zan！

明日出诊专家

刘树喜：主任中医师

运用中药和针灸治疗心脑血管病、胃肠病、呼吸系统、神经系统、半身不遂后遗症、多汗症等疾病常常收到药到病除、针到显神的作用。

出诊时间：每周一、三、五下午14：00——18：00（平安健康家园）

王明申：医院中医科主任

从事临床工作40余年，有丰富的临床实践经验，擅长治疗中医内、外、妇、儿各科疑难杂症。

出诊时间：每周周一、周三、周五上午（平安健康家园）

朱海龙：医学硕士、中医师、针灸师

擅长经络养生、主要治疗心脑血管疾病、萎缩性胃炎伴肠化、不典型增生、结肠炎、抑郁症、失眠、更年期综合症、子宫腺肌症等疾病。

出诊时间：周一至周五14：00—22：00（平安健康家园）

杨三堂：脊柱调理专家

擅长运用三通脊柱权衡活化术结合传统正骨及特色针灸和外用纯中药调理肩颈腰腿痛、胃肠疾病、妇科疾病、脊柱疾病和脊柱相关疾病等疑难杂症。

出诊时间：周一至周五上午10：00——18:00（平安健康家园）

王泽明：博士研究生

对风湿病、肾病（肾病综合症、慢性肾功能不全、慢性肾衰等）、老年病（高血压、冠心病、慢性心衰、咳嗽、糖尿病、恶性肿瘤等）、痤疮、周围血管病、气虚血瘀、湿热致病等治疗有独到经验。

出诊时间：周一至周五上午8:00——17:00（平安健康家园）