夏天就要到了，有些疾病更是难以隐藏，让你很尴尬。

说两句话就满头大汗，明明没有撒谎却好像很可疑；笑着笑着漏尿了，这比大姨妈印在裤子上还尴尬；小肉肉们无处隐藏，不敢露肩膀，不敢露腿，就像不让吃西瓜的夏天，那还是夏天吗？

让夏日变尴尬的正是这3种疾病，多汗，尿失禁和肥胖，肥胖也算疾病？如果因为它让你变得不自信，影响与人交往，引起心理问题，那它就是一种疾病。

多汗症

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夏天出点汗也是正常，但如果坐进空调房，心情平静却还是流汗不止，就要考虑是不是多汗症了。多汗症一般会两侧对称出汗，且一般为神经支配。

轻度的选择药物治疗，如果严重就要考虑手术治疗，有些明星为了防止脸上出汗，即使没有多汗症，也会进行手术，比如小S，脸上的问题倒是解决了，下半身又变得特别容易出汗。

还有很多产妇感觉总是出汗，怀疑自己得了多汗症，其实没有必要担心，这是在排出妊娠期间储存的水分，另外，产妇代谢旺盛，又常常多喝汤水，坐月子期间排汗也是一种恢复的方式，产褥期结束这种症状就会消失。

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尿失禁的尴尬点就太多了，一般发生在产后女性和更年期女性身上。

尴尬之一，它很私密

得了尿失禁，有些女性因为不想让家人知道，而耽误就医，其实尿失禁发生率很高，随着年龄增长，更年期女性甚至有一半会发生尿失禁，尽早就医，正视疾病才能防止长期尴尬。

尴尬之二，让你不能好好玩耍

抱孩子漏尿，爬楼梯漏尿，这是压力性尿失禁的表现，它让你跟朋友聚会不能纵情的笑。

或者因为急迫性尿失禁而尿频尿急，看电影，本来人家是全程无尿点，你却连跑3趟卫生间，出门旅游，变成出门找厕所，根本无心玩耍。

尴尬之三，老公总是第一个发现

一般它和阴道松弛是好伙伴，总是同时出现，啪啪啪被噗噗噗取代，有的人比较严重，不但发出声音，啪啪啪时还会漏尿，这就很尴尬了。

尴尬之四，散发独特的气味

老公想帮你系鞋带，朋友想靠近合影，你的第一反应恐怕是远离，这让人误会，造成社交障碍，所以尿失禁被称为“社交癌”，想想以后喷香水的位置又多了一个，真是开心不起来。

尿失禁需要进行盆底康复，掌握正确方法，有一定锻炼强度，持续一段时间才会有效果，以上3点缺一不可，在这之后才能回归日常的凯格尔家庭训练。

肥胖

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肥胖不仅影响美观，肥胖还会加重盆底疾病，甚至引起心理问题。

对于产后妈妈，肥胖不完全是脂肪的错，还可能是子宫复旧不良和腹直肌分离。

所以管理肥胖，双管齐下，效果最佳，就像贫血时，一般都是缺铁性的，咱乖乖先把铁吃起来。对于如果产后肥胖，就交给小产康吧，腹部塑形、腹直肌分离、子宫复旧不良统统不在话下。这个夏天，尽情”露肉“。

写在最后

其实，以上三种疾病长期存在都会引起心理问题，发生社交障碍时才意识到，自己生病了。

长尴尬不如短尴尬，健康比啥都重要。

该看医生看医生，该锻炼就动起来。

否则怎么对得起这么美好的夏日。

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