多汗人群的饮食原则：

1、饮食多样，合理搭配，主食除精制米面外，要有富含膳食纤维以及B族维生素的薯类、杂豆类，用大豆以及鱼禽蛋瘦肉来补充优质蛋白和B族维生素。

2、补充无机盐尤其是钾盐和维生素丰富的蔬菜水果鲜豆，同时可以获得能够促进胃肠蠕动的膳食纤维，水果中的有机酸还可以刺激食欲并有助于消化。

3、多喝汤水，这是补充盐分和水最好的方式，饭前适量喝汤还可以增加食欲，助消化。

4、不要吃太油腻的食物。

多汗症的危害：1、脚汗经常使袜子变湿，在走路时会滑倒；2、也有可能引起汗液过多使皮肤浸渍，使皮肤变白，侵蚀脚趾之间，常引起真菌，细菌，引起脚臭，银屑病等；3、腋窝处的汗液可见汗液从腋下滴落，衣服常被汗液润湿。。当细菌进入感染时，不仅腋窝能闻到难闻的气味（即腋臭），还有皮肤炎症等。

多汗症可引起机体免疫功能和消化功能的下降。对儿童来说，这可能导致儿童的缓慢成长和发育，以及对儿童的心理发展的不利后果。多汗症是指局部或全身皮肤出汗异常增多，人体内的某些微量元素会随汗液流出，造成一系列不良后果.

多汗症的病理，中医认为大都是肺卫不固、阳气亏虚、阴虚火旺、或邪正相争、湿热薰蒸所致。治疗当分虚实，辨其寒热。根据虚者补之，实者泄之，热者清之、寒者温之的原则施治。

1、肺卫不固证

证候：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，神疲乏力，面色少华，舌淡，苔薄白，脉弱。

2、营卫不合证

证候：汗出恶风，肢体酸痛，头痛，时寒时热，或半身、局部出汗，苔薄白，脉浮缓。

3、风湿犯表证

证候：汗出，恶风发热，身重酸楚，小便不利，苔薄腻，脉浮缓。

“百草养元止汗汤”是从人体内部出发来调理病体，循序渐进地调理人体五脏平衡、调治血管扩张功能，促使人体的汗腺系统恢复到正常的状态，通过从发病根源着手，以调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴、阴阳双补，促使阴阳平衡、元气固守等角度来治多汗症，从而帮助多汗症病人恢复正常的生活。

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