夏天的到来让很多人，又一次陷入了痛苦不堪的季节中，因为长期的手脚出汗，头汗，让一个正直青春年少的美女，帅哥对于长期流汗影响，产生了自卑，害怕交友，不善于和别人沟通交流，害怕别人的嘲笑，以及手术之后代偿出汗等，这个问题困扰着，对于这个问题，是因为个人的交感神经系统过于亢奋导致神经汗腺分泌过多导致的出汗情况，往往这个时候很多人不在意这个情况，忽视了，觉得出汗是人体在排毒，是属于正常情况，恰恰这个时候，如果及时得到控制，也不会影响后期的工作，学习，生活。

多汗症患者出汗的情况异于常人，其发病原因大多是由精神紧张、情绪激动、恐怖、焦虑、愤怒所引起的。

该病在西医看来有两种：一是由于神经损伤或由于感情冲动，使神经冲动增加，从而产生多汗！

另一种是由于汗腺神经紧张性增加，使它对于正常强度的神经性和非神经性刺激的出汗反应增强。如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象，而病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗，另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。

而发生这样的情况，平时膳食方面需要注意的事情都有哪些？

首先，适当吃点酸味食物，一方面，从中医的角度来讲，酸味能敛汗止泻、生津解渴、健胃消食。夏季出汗多，易损失津液，适当吃酸味水果，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可起到敛汗生津的作用，预防流汗过多而耗气伤阴。其次，除了吃酸味水果外，出汗多的人还要注意其他营养素的补充，比如蛋白质、维生素B1和维生素B2等。人体排汗会损失大量蛋白质，同时体内蛋白质分解也会增加。因此，每天要保证有1杯酸奶/牛奶，1个鸡蛋/多半个鸭蛋，再加上一份豆制品或一碗豆粥，还要经常吃些清爽烹调的瘦肉和鱼。补充维生素B1的好食品是绿豆、红豆、扁豆等豆子，以及玉米、大麦、燕麦等粗粮，维生素B2的好来源则是牛奶和绿叶菜。

北京辰星中医治疗多汗症的疗法是《百草养元止汗汤》，这是中医大夫凭大量的恢复好的病人病例中总结出来的经验配方，是从百十种中药材中精心挑选出止汗固汗的药材配伍而成。“百草养元止汗汤”是从人体内部出发来调理病体，循序渐进地调理人体五脏平衡、调治血管扩张功能，促使人体的汗腺系统恢复到正常的状态，《百草养元止汗汤》可以治好多汗症是通过从发病根源着手，以调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴、阴阳双补，促使阴阳平衡、元气固守等角度来治多汗症，从而帮助多汗症病人恢复正常的生活。