其实，这与颈部关节和肌肉的情况相关。

1、首先是气体逃逸，在人体的关节间有一种叫滑液(synovialfluid)的液体，用于润滑关节。滑液内含有一些气体，如氧气、氮气和二氧化碳，在压力的作用下，这些气体会在滑液中形成小气泡，当关节活动时，滑液中的气体破裂逸出，发出响声。

2、响声还与关节炎导致的表面粗糙有关，关节炎会破坏关节间软骨组织，使滑液减少，造成关节接触面粗糙。这时如果关节活动，就会磨擦产生响声。

3、其次是关节移位，关节移动时，周围的肌腱韧带发生移位，当肌腱韧带恢复到原来的位置时，会发出响声。类似的情况还常见于膝关节和脚踝。

4、最后是颈部肌肉劳损。颈部肌肉劳损时，局部会产生一些炎症，使得肌肉之间的接触面不再光滑。当颈部活动，肌肉产生滑动，肌肉之间发生摩擦，产生“沙沙”的响声，就像两张粗糙的纸互相摩擦一样。

颈椎三种弹响模式

几种最常见的“颈椎弹响模式”，大家看看自己是哪一种。

1、“沙沙响”

沙沙响多数是一种肌肉粘连、退变的声音，用手触摸发出响声的部位，会有僵硬感，和健康的肌肉明显不同。

这种响声是颈椎周围肌肉劳损的表现，局部炎症使肌肉之间的滑动不再光滑，因此在活动的时候就会出现响声。

但活动后，可以使肌肉得到放松，所以一般出现响声后会舒服些。

2、“咔咔响”

咔咔响的声音很清脆，是关节内气体被挤爆发出的声音。

这种响声可能是正常的，就跟弹响指一样，但如果伴有其他不适感，就是颈椎病，要及时就医。

3、“嘎嘣响”

嘎嘣响多发生在头部转圈的时候，到一定角度就会嘎嘣一声，并且是固定的角度。

这种大多是骨头和韧带（或肌腱）摩擦出现的声音，颈部锻炼不推荐转圈这种方式，力度过大或者方向不对，非常容易出现问题，特别是本身就有颈椎小关节紊乱的人。

其实脖子响≠颈椎病

有时候脖子发出响声一个是正常的弹响，人体活动到某个姿势以后，关节里的气体集中，与关节液产生共振，就会引起弹响，这和弹响指是一个原理。

而真正的颈椎病，不止会出现脖子的弹响，还会伴随其他很多不同的症状。所以如果只有关节的弹响，没有其他不适，就不用担心得了颈椎病。

当我们颈椎不舒服的时候，很多人都会选择随意的扭动脖子，觉得这样可以缓解不适。

其实颈椎结构复杂，包括颈髓、椎动脉，乱活动会使颈肩疼痛加重。门诊中因转转脖子，而加重或诱发颈椎疾病的病例并不少见。

转动脖子这个动作可以做，但切忌动作幅度大而快。

因为此时颈部肌肉处于疲劳状态，用力过快、过猛，会使肌肉受到过度牵拉，而发生扭伤或小关节紊乱，从而加重颈部的疼痛和活动障碍。

错误动作二：侧扳脖子，发出咔咔声

很多人喜欢到按摩店缓解颈椎不适，按摩结束时经常会有扳脖子这一项，并且享受脖子发出的咔咔声响。但频繁的扳颈，也有可能会造成韧带、肌肉的损伤，甚至椎体不稳。对于本来就有头晕症状的颈椎病患者，也可能因椎动脉的突然阻断而眩晕加重甚至昏厥。患颈椎病时，要注意颈椎不能随便按摩。如果操作不当，不但不能缓解肩颈症状，反而会加重病症，甚至导致截瘫和死亡！

1、神经根型：脖子疼痛，肩膀与上肢的放射痛与麻木；

2、脊髓型：走路不稳，身上的束带感，手拿不住东西或手的精细动作能力变差等；

3、交感型：头晕、恶心、心慌、耳鸣；

4、椎动脉型：眼前发黑、走路猝倒等。

医院疼痛科于年8月1日正式成立,医院疼痛专科。医院山西疼痛联盟医联体单位。主治各种急慢性疼痛。

疼痛康复科诊疗范围：

1.颈、肩、腰腿疼痛：各型颈椎病、腰椎间盘突出症、急慢性腰扭伤、腰椎术后疼痛综合症、坐骨神经痛、椎体压缩性骨折等；

2.神经痛：三叉神经痛、急性带状疱疹及疱疹后神经痛、糖尿病性神经痛、肋间神经痛、外科手术或外伤后出现的神经痛等、脉管炎、雷诺氏病等交感神经相关疾病；

3.各种晚期癌性疼痛：晚期癌症疼痛、骨转移性疼痛；

4.风湿类及痛风性疾病：类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎等；

5.退行性肌骨系统疾病：骨质疏松症、骨性关节炎、肩周炎、滑囊炎、网球肘、腱鞘炎等；

6.非疼痛性疾病：如多汗症、失眠症、顽固性呃逆、植物神经功能紊乱等。

疼痛科特色治疗技术：

1.颈、腰椎间盘突出症：采用射频微创治疗模式，硬膜外或选择性神经根消炎镇痛注射治疗、臭氧、其治疗效果已经得到公认，远期效果更佳；

2.顽固性三叉神经痛：采用半月神经节射频温控毁损、或外周支神经射频毁损技术治疗；

3.晚期癌痛：对镇痛药物控制不太理想或药物副作用大的癌症疼痛采用微创介入神经毁损技术（腹腔神经丛毁损、上腹下神经丛毁损）静脉自控镇痛技术、中枢硬膜外或鞘内吗啡泵植入术；

4.带状疱疹后遗神经痛：采用持续性神经阻滞联合抗病毒治疗可有效控制急性期带状疱疹的剧烈疼痛。采用微创神经调控技术治疗带状疱疹后遗神经痛。

我科将为患者打造无痛人生而不断奋斗，

愿广大有疼痛困扰的朋友前来咨询和诊治！

友情提示：医院疼痛科位置

门诊：门诊楼4层18区4号疼痛科门诊住院部：住院楼15层疼痛科病区

联系

杜双赟副主任：

（供稿：疼痛科冯珏）

温馨提醒

1、医院就诊患者请携带身份证或户口本（孩子），实施实名制就诊！

2、下载手机APP《健康山西》，可在家自助挂号、分时段预约、随时就诊！

医院

医院