脾胃虚百病生

中医说：“脾为后天之本，气血生化之源”。脾主运化，人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。脾胃不好的人，身体会出现很多的问题，整个人面黄肌瘦的，看起来特别没有精神。整天对饭食不思、面部微黄、精神萎靡不振、说话中气不足，由此可见脾胃虚弱对于我们身体的影响还是很大的。

脾虚是什么原因引起的？

1、外邪入侵

炎热的夏季喝清凉的饮料固然爽，但是凉物非常容易损伤人体脾胃，导致腹泻，胃痛，久而久之损伤脾气，脾胃功能变差，化湿气力量减弱，身体充满湿气。夏季空调和电扇是必不可少的，但是吹久了空调电扇，张开的毛孔腠理被风寒入侵，湿寒之气损伤脾之本。

2、长期居住湿冷的环境中

长期居住一个通风条件不好，湿冷的环境中，湿邪就会进入我们的身体，首先就会侵犯到我们脾胃。影响到脾胃的正常运转，脾胃的运化功能也就进一步削弱。

3、久病体质虚弱

这是个循环的话题，人体的五脏六腑是密切相关，互相作用，共同形成一个良性运作的整体。一些得慢性病朋友。因为这些疾病的困扰，本身的体质变得很差，这样一来脾胃的功能自然也会减退。脾胃功能减退之后，食欲就会受到很大的影响，形成一种不好的循环。

4、饮食不规律

现代都市年轻人，竞争大，节奏快，经常由于工作忙，要么就不吃，一吃就吃很饱，或者是日常很喜欢喝酒配一些油腻辛辣的东西，这些习惯都对于我们的脾胃健康非常不利。尤其在夏天的夜市，冷啤酒，火爆龙虾等食品，这些都对于我们的脾胃健康非常不利。脾胃不好绝不是一天造成的，就是这样每天的习惯不好逐渐的让脾胃不堪重负而出现一系列的病症。

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罗登凡

罗登凡，副主任医师，毕业于成都中医药大学，从事中医临床工作近40年。重庆市中医药学会理事，成都中医药大学重庆校友分会理事，曾任重庆市急救中心中医科主任，曾多次参加全国中医国医大师，名中医学术研讨会，撰写学术文章二十余篇，具有系统的中医药理论知识和丰富的临床经验。

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