如果两人身体健康，那么出汗多或少其实都没问题，汗液的排出量很多时候是由生理因素决定的。

比如我们流汗的时候腋窝部位总是湿漉漉的，因为腋窝是汗腺最为集中也是最大的地方，而身体的其他部位虽然也都分布汗腺，但排出量与腋窝相比就小很多了。

其次出汗与自己的身材是有一定关系的，毕竟在生活中看到出汗很多的人一般都是胖子，虽然他们不怕冷，但是在夏天厚厚的脂肪也会让热量很难排出，所以他们降温就主要通过排汗的方式来进行。

而对女性而言，出汗量和自己的年龄也有一定关系，因为女性在接近更年期后身体就会开始减少激素分泌，这时一些不适症状也就慢慢出现了，像流汗增多就是很多见的现象，尤其是在睡觉时虽然身体温度在下降但依然免不了流汗。

除了上述原因外，其实我们在吃饭和心理影响下也有可能造成流汗增多，比如我们吃过辣或过烫食物的时候，或是因为惊吓紧张而出现的冷汗这些都很正常，而这些情况也很好进行调理，通常都能在短时间内缓解。

有些身体出汗或无汗现象是身体出了问题，比如下面几类情况

1.体虚

根据我国的中医论点，如果体内热气上升导致气血减少，就会产生阴虚的情况，而阴虚的主要表现则是盗汗，也就是睡觉醒来发现被褥被汗浸湿。除此之外，体虚之人往往四肢也好出汗，并且心中烦躁口感，这类人平时应该吃一些补气的蔬菜，同时锻炼也要跟上。

2.皮肤病

皮肤病可能会引起汗腺堵塞导致汗液无法通过皮肤排除，像麻风和一些癣类疾病。

3.甲状腺问题

甲状腺是控制身体代谢的中枢之一，所以我们平时汗液分泌液与它有关，当甲状腺因病分泌激素过多或太少都会导致出汗量的明显变化，并且还常常伴随其他问题，诸如心率不齐，体重变化等，这医院去检查治疗。

4.血糖低

体内血糖降低会让神经系统异常兴奋，血液流速加快这时候就会出虚汗，并且低血糖还会产生心慌昏厥等情况，需要立刻补充糖份使血糖值恢复。

所以不管身体是不是经常出汗，或者出汗多少都可能与健康息息相关，需要我们进行自我判断，但单从出汗量判断一个人健康与否就太没说服力了。

身体出汗和排毒有关吗

人们经常把出汗和排毒联系在一起，因为这看起来是一种明显的代谢方式。但汗液没我们想象中含那么多毒素，它最大的作用还是调节体温。

汗液中绝大部分都是身体为了降温排出的水，其中虽然会有一些微量元素但加起来也很少，如果想要靠出汗排毒，可能我们身体内全部水分都不够。

而且在身体健康的时候体内也不会积攒太多毒素，而有些商家为了获取不义之财谎称能够通过汗液排毒只不过是噱头，像药蒸汗蒸等方式对人体都没有太大帮助，反而有可能造成体表温度过热或脱水症状。

李慧英

北京辰星中医医生，女，年9月出生，本科，毕业于河北医科大学，主治医师，从医20余年。治疗多汗症、手抖震颤、耳鸣耳聋、脑鸣、共济失调、脊髓损伤、脑萎缩等神经内科疾病和亚健康的养生调理，总结得出不同的经验疗法，来帮助病人恢复身体健康

李慧英医生通过对患者的初次问诊，参考诊断结果，对患者的病情做出判断，以中医理论为基础，综合各项指标和判断，为患者制定个性化的独一治疗方案，真正意义上做到一人一方，对症施治，告别传统医学的验方通用。中医“治未病”，李慧英医生也认为未病思防，积极采取相应的措施，防止疾病的发生发展。

所以在治疗多汗症上北京辰星中医总结得出经验疗法“百草养元止汗汤”是从人体内部出发来调理病体，循序渐进地调理人体五脏平衡、调治血管扩张功能，促使人体的汗腺系统恢复到正常的状态。《百草养元止汗汤》可以治好多汗症是通过从发病根源着手，以调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴、阴阳双补，促使阴阳平衡、元气固守等角度来治多汗症，从而帮助多汗症病人恢复正常的生活。