第12讲

＃单方妹话说单方#今天和你聊聊网上疯传的“陈坤突然间就成了中医”的那些事，“陈坤养生方”靠谱吗？

　　单方是我囯各地流行的民间验方，它的特点是药味简单、寻找方便、花钱不多，用之对症，往往奏效神奇。如生姜、葱白煎汤治疗感冒；川芎炖鸡蛋治头痛头晕；芋梗治蜂螫等。有人认为单方只能治小病小患，是对单方实用价值的低估。“单方一味，气死名医”，单方治病有确切效果，另一方面说明有时单方可以解决名医处理不了的疑难大病。

　　民间便流传着不少单方治大病的逸闻。如某人久患眩晕、百医无效，偶用单方鱉肉炖吃即病情好转；某人患肝病晚期水肿，朿手待斃，后用田基黄治之，得以康复。历代名医大儒往往喜录单方，如晋代葛洪的《肘后方》、唐代孙思邈的《千金方》、北宋苏东坡和沈括的《苏沈良方》、南宋洪迈的《洪氏集验方》、金代张子和的《世传神效名方》、元代罗天益的《卫生宝鉴》、清代王孟英的《潜斋简效方等都收录了不少单方，特别是明代李时珍的《本草纲目》，收录医方个，其中相当部份便是历代流传的单方。

单方妹介绍的好用靠谱单方，快点get起来吧~

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放大招│感冒不用吃药│收藏备用

（部分来源李霆撰稿，健康类媒体记者，长寿现象研究者，健康教育专家）

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可以回复咳嗽　月经　湿疹　荨麻疹　咽喉炎　牙痛失眠痔疮等关键词查看对应单方，自动回复关键词会陆续增加哟。

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什么是单方？

流传民间的验方，通常一到两味药，简单有效。

话说单方有何特别？

一，出自海南名老中医霍列五，六十多年行医生涯，临床治验无数。

二，列出单方宜忌、药性、症状。单方要对症才有效，市面上的单方大多介绍效用，未注明对应症状，不辨虚实，容易误用。

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