近日，林志玲与刘嘉玲、高圆圆、超模米兰达-可儿一同出席某时装活动。林志玲上阵轻易比下米兰达成为全场性感之冠。不过，不知道是不是因为现场人多挤迫又很闷热，她热得两边腋下湿透，大煞风景。不禁让众网友感慨：心中的女神怎么了!

腋毛可以刮掉，腋汗肿么办？秀身材，结果变成秀腋汗腋臭，实在是。。。别急，小和教您如何做干爽女人，赶紧来看看吧！

为何夏季腋下易出汗

成人的身体平均有-万条汗腺，一天能产生15升液体，汗液中将近99%是水，出汗本身是一种调节体温、散热的方式，正常的出汗不仅可以排毒、美容、减肥，特别对高血压患者也很有好处。但是如果汗液但如果汗液分泌太过旺盛，多半是汗腺直径过大，一般出现在男性身上。

腋下出汗酸臭是有很多的情况的，人的汗腺有两种，一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温;另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、阴部等特殊地带，而其中又以腋窝为最多。所以人们往往会感到腋下出汗比较多，也正是这个原因。腋下出汗多一般都是生理现象，不需要治疗，但如果是严重的狐臭的话，建议采取手术治疗。

腋下出汗有异味的原因

腋下出汗带有异味是有很多的情况的，人的汗腺有两种，一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温;另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、阴部等特殊地带，而其中又以腋窝为最多。所以人们往往会感到腋下出汗比较多，也正是这个原因。

腋下该处的大汗腺分泌出一些有机物质在细菌分解下产生不饱和脂肪酸而引起腋下出汗酸臭。夏季稍有运动后，受内分泌腺影响大汗腺分泌旺盛，故在此时就会有少许的异味产生。

　改善腋下出汗过多的第一步，就是要找出流汗的原因，除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。然后再通过改变生活习惯、饮食方面改善情况。下面告诉大家来分享几个改善腋下爱出汗的小方法。

常用轻松止汗妙招

1、中医按摩轻松止汗

　　将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。

　　2、肉毒素A可治疗腋下多汗

　　腋下多汗成为爱美女士们热天的难言之隐，该怎么治疗除却烦恼呢?胡教授给出了治疗妙招，皮内注射A型肉毒素对于原发性腋窝多汗症，是一种安全、有效且患者耐受性良好的疗法。

　　肉毒素A是一种神经毒素，它可特异性阻断胆碱能神经末梢释放乙酰胆碱，从而发挥相应作用。临床治疗均为安全剂量，应用十分广泛，如“面部生物除皱”、“咬肌注射瘦脸”、“腓肠肌注射瘦小腿”等。肉毒素注射能起到麻痹出汗部位的交感神经，从而阻断或减少乙酰胆碱的分泌，最后达到制止多汗症患者大量出汗的症状。而且这种治疗安全可靠，很少有并发症发生。现在它又被应用到治疗“多汗症”和“腋臭症”中来，并被认为是效果可靠、无创、值得推广的新方法。

　　3、减低出汗量

　　热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。

　　4、止汗剂止汗

　　止汗剂里面的一些成分可以使产生汗液的汗腺导管堵塞，分泌细胞萎缩，从而达到汗液分泌减少的目的。有些止汗成分还有杀菌作用，对臭汗有一定的疗效。一般来说，这些药物必须在连续使用一段时间后才能获得比较满意的止汗效果，然后可以减少频率继续使用，以维持疗效。当然，止汗效果还要看个人反应，因人而异。由于止汗剂只是暂时性抑制汗腺的分泌功能，所以停药后还会逐渐回复到以前的状态。

　　或者适当喷洒一些止汗剂或者具有香味的香水等。当腋窝将要出汗来不起清洗的时候，可以适当喷洒一些止汗剂，达到腋窝无异味的目的，并增加清香的味道，这些方法适合年轻女性即将进入公共场合或者会议室等。

　　5、每天重点清洗腋窝

　　尤其是在夏天，每天清洗腋窝非常重要，对于腋窝有异味的朋友们来说，不仅需要清洗，还需要加强清洗的力度，比如用硫磺皂清洗，或者专用沐浴露清洗，达到清洁腋窝的目的，同时必须让腋窝干燥清爽。

　　严重情况下可以剔除腋毛。尤其是男性，腋毛非常旺盛，在夏天，容易滋生各种细菌，同时也会产生异味，为了彻底清洁腋窝，便于轻松的清洗腋窝，让腋窝更干爽，可以考虑剔除腋窝内的腋毛。

　　6、穿通爽衣物

　　有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

六食疗止汗妙招

多汗不可小觑，六种食疗方帮你止汗。中医认为，正常人隐约微似汗出，可以起到润滑肌肤的作用，是脏腑经络通调、营卫调和、废物自除的表现。天气炎热或饮食大辛大辣食物，以及惊恐一时性汗出均属于正常现象。肿瘤病人除去上诉原因的出汗，即可认为是多汗。

　　1、扁豆花炖鸡蛋

材料：扁豆花10g，鸡蛋2个，麻油、食盐、糖

适量。

做法：将扁豆花、鸡蛋、麻油、食盐、糖各适

量同入碗内调匀，隔水炖熟食之。

建议：主要用于治疗肿瘤病人自汗。

　　2、肉末扁豆山药煮鲫鱼

材料：活鲫鱼g，鲜扁豆、山药各20g，猪肉

g(肥瘦各半)，生姜、葱少量。

做法：先将鲫鱼去内脏后洗净备用，将新鲜扁

豆、山药、猪肉、生姜、葱放一起剁碎，拌匀后纳

人鱼腹，然后将鲫鱼红烧后食用。

建议：肿瘤病人自汗、盗汗均可食用。

　　3、蘑菇山药烧豆腐

材料：鲜蘑菇g，鲜山药g，豆腐g。

做法：取鲜蘑菇洗净切成片，鲜山药去皮切成

片。先用食油炒山药、蘑菇片，然后加水适量，放

少量食盐，后将豆腐切成小块放人锅中，烧熟即可

食用。

建议：主要用于治疗肿瘤病人自汗。

　　4、银耳山药煨枣汤

材料：银耳g，红枣20g，鲜山药20g。

做法：银耳、红枣同入清水中浸泡1小时，加入

鲜山l药20g(去皮切丁)，用文火煮成糊状，加糖适量

拌匀服。

建议：主要用于治疗肿瘤病人的自汗。

　　5、枣仁粥

材料：粳米g，炒酸枣仁30~50g。

做法：先将炒酸枣仁捣碎水煎成浓汁ml备用

，然后用粳米煮粥，半熟时，加入酸枣仁汁同煮，

熟后服用。

建议：肿瘤病人自汗、盗汗均可食用。

　　6、山药百合饮

材料：山药、百合各20g，浮小麦30g，红枣20

枚。

做法：取山药、百合、浮小麦和红枣加水共煎，

过滤取汁，加白糖少许，分次饮用。

建议：肿瘤病人多汗均可食用。