一般动物性食物内锌含量较多,如牡蛎、瘦肉、动物内脏等

徐医生提醒家长给多汗的儿童增加一些富含锌的食物核桃、栗子、花生等含锌量也不少,可以经常食用

尽管已经入冬,近来仍有很多小宝宝因为多汗就医,做微量元素检测时发现他们都缺锌

湖北省妇幼保健院儿保科徐海青解释,小儿的新陈代谢旺盛,而且活泼好动,因此出汗常比成人多大量出汗会使锌丢失过多,造成体内缺锌缺锌会降低机体的免疫能力,尤其是呼吸道和消化道的抵抗力,使感染反复发作



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