有多少人被今天的标题震了一下啊

恭喜你们

说明你们成功注意到了

“夏季高温病”

这个严肃的话题

夏日的确很容易出现高温病哦

所以，看到今天的 　　

3.保持衣物干净，时常用阳光曝晒或消毒处理。

4.改善生活环境，使皮肤保持干燥、凉爽，运动或大量出汗后及时清洗皮肤。

5.注意休息，保持理良好的免疫力。

6.避免刺激易感因素：

外因：高温、高湿，或者用脂类物质涂沫身体，可促发菌体形成。

内因：有阳性家族史，多为一级亲属患病，属多基因遗传。油性皮肤、多汗症或多汗、免疫功能受损，如全身使用糖皮质激素及免疫抑制剂等;其它如肾上腺切除术、糖尿病、孕妇、营养不良，严重烧伤、服避孕药等。

下面咱们来看一下，

高温防护妙招

1、避免剧烈运动，及时补充水分;

2.饮食不宜过于清淡，午睡时间不宜过长;

3.温水冲澡，多喝水;

4.把叶子大、长的绿色盆栽移到室内，每天两次浇水(同时浇湿叶子)，气温会下降4-5度;

5.在室内地板洒酒精，把一盆水或者冰块放到风扇前面或者下面。

1.养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生;

2.避免进食生冷刺激的食物;

3.慢慢吃饭，细嚼慢咽;

4.少吃零食和油炸食品，多吃新鲜食物。

1、少开空调，多开窗通风，吹自然风;

2.穿裙女性在膝盖处覆盖毛巾予以保护;

3.注意间歇站起活动片刻;

4.增置除湿剂，防止细菌增生;

5.使用消毒剂杀灭微生物的生长。

1、外出时在皮肤上涂抹防晒霜;

2.尽量不要将皮肤暴露在日光下，戴遮阳帽、穿防晒衣等;

3.注意衣物卫生，勤洗澡;

4.尽量穿吸汗、透气的棉质衣物。

素材来源：都市女报