同房过程中出汗是怎么回事？对身体有损害吗？性爱中出汗是正常的，但汗量不宜过大。中医认为性爱过程中大汗淋漓对身体是有损害的，汗液是人体的阴液之一，长期大量的汗液流失，会使人容易阴虚。性爱也会耗肾精，因此性爱大量出汗对身体有害。

　　出汗本身是一种调节体温、散热的方式，如劳动、运动、情绪激动、紧张之后，出汗都是很正常的。但在性活动中汗量过大，就要分是生理性还是病理性的原因了。尤其是出汗的方式或汗液量、色、气味等发生改变，可作为疾病的提示，应引起重视。

　　病理性出汗也叫多汗症。中医认为，这是由阴阳失调引起的，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致。其原因概括起来包括中枢神经功能失调，内分泌紊乱（如更年期综合征），以及一些代谢性疾病（如甲亢）。糖尿病的低血糖状态或冠心病疼痛缺氧，以及使用一些药物后，也可能引起异常出汗。

　　考虑到在性爱中，男女必然会出现情绪亢奋、心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等，汗腺系统也同样会有所反应。不过这种亢奋现象的强弱是由植物神经功能来决定的。如果长期过度出汗，特别是伴有疲倦、乏力、夜间盗汗，以及性生活焦虑等情况，就需要及时就医了。

　　如果你发现你在性爱过程中大汗淋漓，或者汗的气味、色有异常。医院就诊。在专业医师的调理下，配合养生保健调理手段，譬如，调整性爱频率。饮食上注意滋阴补肾。运动上锻炼体质，增强体魄。

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