出汗是人体的一种自然现象,中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排出体内的毒素,调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗。 运动出汗、天气炎热出汗等都是正常的,这种出汗的汗液成分主要是水和盐,一般来说是无味道的。 如果体内外温度都正常,出现局部或全身性的出汗反应过强,甚至影响个人形象和社会活动,这种现象称为多汗症。通常表现为即便温度不高,手脚也随时湿漉漉的。如果是多汗症,医院就诊。 多汗症还可能是某些疾病的症状之一,如甲状腺机能亢进、糖尿病和酒精慢性中毒等,而局部多汗有可能是交感神经损伤引起。这种情况下,及时控制病情,多汗的情况就能解决。 夏季多汗止汗需区别对待 一般来说,正常出汗后,如果没有气味,并不需要特别处理。汗液在体表和皮脂混合形成乳状脂膜,对皮肤有滋润和保护作用。 不过,很多爱美人士还是会被出汗困扰,因为出汗较多难免会影响美观。对于天热、运动造成的出汗过多,往往可以使用局部的止汗剂。止汗剂的选择,一定不要选择含有甲醛、香精色素之类的产品,这类成分的产品不仅会堵塞毛孔,长期使用对身体的伤害也是极大的,德国syNeo止汗露成分温和且只缩小汗腺切口,不影响正常正常的排汗,不含有已知对身体有害的物质。 异常出汗的几种状况和解决办法 白天动一动就大汗:白天不活动或轻微活动的情况下,就汗出不止。这类人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。 小盐tips:饮食上可选山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。还可练习太极拳、八段锦等增强体质。 半夜出汗多:睡着出汗,醒来汗止,中医称“盗汗”。 小盐tips:可选百合、雪梨等滋阴,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。 汗味带腥臭:多与热证或湿热证有关,属肝热。 小盐tips:这种情况可通过清淡饮食,或用中药菊花、茵陈等泡水饮用,若腥臭明显,应找大夫诊治。 此外,若在夏季闷热的环境中,出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中,体温升高的情况,一般属于中暑先兆,应及时转移到阴凉通风的地方,补充一些淡盐水,短时间内可恢复正常,症状不能恢复或严重者,要及时就医。 赞赏 长按北京那家医院治疗白癜风效果好北京那家医院治疗白癜风效果好
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