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饮食预防： 1、单纯的味觉性多汗，应避免饮食辛辣和刺激性食物及饮料。 2、精神因素所致的多汗症，应积极自我调整心态，避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等。 3、生活应有规律，要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。 4、平时应注意个人清洁卫生，多洗澡，每天用肥皂水清洗，破坏细菌生长环境。勤换衣服，保持皮肤干燥，尽量减少进食辛辣刺激性食物。 5、衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉，外用药物。 6、在饮食上，建议以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。建议平时穿透气性较好的宽松鞋袜，有助汗液的蒸发，避免引起脚气、皮炎等皮肤问题。7、足跖部多汗者或足臭者，应勤洗足，勤换袜子，穿透气的鞋。 赞赏 长按北京权威白癜风专科医院QQ营销
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