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赤小豆、淮山药、赤砂糖、蜜黄芪……看了这些名字，你是不是觉得有点眼熟，又有点陌生？其实这些养生材料名称你觉得眼熟，但很可能和你想象中的完全不是一个东西。中草药有很多类似的名字，对于喜欢在家中自制药膳的人来说，都会容易混淆：它们是同一种药材吗？它们的功效是一样的吗？这些养生材料要认清，一字之差可能要命！红豆VS赤小豆都说暑天祛湿该多吃些赤小豆，那赤小豆是不是就是红豆？这问题还真问倒了不少人。这两者同属豆科植物，但确实有所区别。赤小豆从形状上和红豆就不一样。红豆比较大，圆圆的，稍微煮煮就变得软烂，口感很好。而赤小豆不仅体形比一般红豆小，还是细长款，形状扁扁的，和红豆放一起你绝对不会认错。而且赤小豆即便煮久了，也不会煮烂，吃着比较硬。在功效上，赤小豆味甘、酸、平，可以磨粉，也可以直接煎煮，有解毒、排脓、利水、消肿的作用，和绿豆有一点点像。红豆与它模样不同，性质和营养成分也有差别，但不会太大，只是赤小豆的功效强些，所以入药都用赤小豆。总体来说，一般日常饮食或者食疗，用红豆就可以了，这样口感好，而且价格也比较便宜。但如果是汤药里专门提到赤小豆，就一定要用赤小豆，否则效果可能不给力。蜜黄芪VS黄芪蜜黄芪和一般黄芪就有差异了。食疗中经常提到“黄芪多少克”，这一般都是指生黄芪，用来熬汤、泡茶都不错。但如果专门提到了蜜黄芪，那就要选择专门的蜜黄芪。↑↑↑蜜黄芪生黄芪→_→蜜黄芪其实就是专门炮制过的黄芪，性质要比生黄芪更温一些，适于肺虚气短、气虚血弱、气虚便秘的人，所以使用上是有差异的，一定要根据方子来。不过如果没标蜜黄芪，也不要任性地把生黄芪换成蜜黄芪，因为炮制过后的蜜黄芪“味道”比较重，用来熬汤可能会影响口感。生首乌VS制首乌↑↑生首乌制首乌→_→如果说前面几对组合还比较“友好”，即便吃错了关系也不太大，那么这对就比较麻烦了。每年几乎都能听到因为误服何首乌而出现肝功能损害的患者，严重的甚至可能危及生命。何首乌虽然是很多市民所熟悉的“补药”，但实际上，未经加工的生何首乌(即生首乌)却是有毒的。为了提高何首乌的安全性，医院、药房所使用的，其实都是制首乌，也就是熟何首乌。这种何首乌经过专门的炮制，减轻了毒性。但还是不主张个人把何首乌作为食疗用。如果要用到何首乌，一定要问清楚到底是生首乌还是制首乌，而且最好咨询中药师后再用。柴胡VS银柴胡↓↓银柴胡↑↑↑柴胡柴胡味苦、性微寒，有和解表里、疏肝解郁、升阳举陷之功效，主要用于治疗寒热往来、胸胁胀满、疟疾、脱肛、子宫脱重、月经不调、肝热目赤诸症；银柴胡味甘、性微寒，多用于治疗阴虚发热、骨蒸潮热、盗汗、小儿疳积发热等症。黄连VS胡黄连↓↓胡黄连↑↑↑黄连黄连性寒，能泻火解毒、清热燥湿。用于治疗热病、热痢、热盛心烦、湿热痞满、肠鸣呕吐、目赤肿痛等症；胡黄连味苦性寒，能退虚热、清疳热、除湿热。多用阴虚潮热、湿热下痢、肝热目痛、痔疮等症。桃仁VS胡桃仁↓↓胡桃仁↑↑↑桃仁桃仁味甘性平，有活血祛瘀之功，多用于治疗闭经、腹部肿块、跌打损伤、肠燥便秘等症；胡桃仁味甘性温，能温肾定喘、益肾固精，用于治疗虚寒咳喘、腰膝酸软、阳痿遗精诸症。麻黄VS麻黄根↑↑麻黄麻黄味苦性温，发汗解表、散寒平喘、利水消肿，用于治疗风寒感冒、咳嗽气喘、支气管炎、水肿尿少等症；麻黄根，味甘性平，能敛汗、止汗，用于治疗自汗、盗汗、多汗症。桑螵蛸VS海螵蛸↓↓海螵蛸↑↑桑螵蛸桑螵蛸味甘涩、性平，能益肾固精，缩水止带，用于治疗尿频、遗尿、遗精、白带诸症；海螵蛸味咸、性微温，有收敛、制酸、止血之功效，用于治疗胃酸过多、吐血、外伤出血、崩漏、白带等症。五味子VS五倍子↓↓五倍子↑↑五味子五味子具有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精的功效。临床主要用于治疗治疗肺虚喘咳、口干作渴、自汗、盗汗、梦遗滑精、久泻久痢及一切气血耗散之休克、虚脱，皆可配补药用之。五倍子性寒味酸，具有敛肺降火、涩肠止泻、敛汗、止血之功效。临床应用于治疗肺虚久咳，又可涩肠止泻，治疗久痢久泻之症，常与五味子、白朮、补骨脂、丁香等配合同用；还可用于治疗体虚汗多、痔血、便血、遗精、遗尿、脱肛等病症，还可外敷治疗疮毒皮肤湿烂等症。北芪VS黄芪对于喜好煲汤的老广来说，“北芪”这个名字耳熟能详。北芪与黄芪其实是同一种药材，它们在功效、性味、用途上是一样的。那为何会有两种叫法呢？黄芪是这一类药材的统称，其中以产自黑龙江、吉林等北方地区的黄芪质量为佳，称为道地药材，也就是这类药材最好的品种，所以黄芪又被称为“北芪”。黄芪是常用的补气药，有补气升阳、排毒生肌、利水消肿的功效。相对来说北芪的补气功效更强，老年人脏器功能下降，多见气虚，也可常食用北芪，但每次的用量不要超过30克，阴虚火旺的人（高血压、糖尿病多见）也应少用，否则会影响睡眠。本文来源网络 武建设博士新作：《一学就会经典药方》 当今讲得最通俗的中药方，重新诠释传统药方的现代应用，针对自身情况，“一人一方”，开启全新求医问药之道。 当当、京东、亚马逊均有售！ 武建设医学博士北京白癜风医院地址儿童白癜风发病原因
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