大家好，我是李医生！出伏之后，夏天汗多的人群，开始感觉身体很虚，早上晚上感觉特别凉，不多穿点就要感冒！然后还有一批人呢，夏天就不出汗，感觉自己很健康！其实这两种，在中医看来都是不正常的现象，今天我们就来说说流汗多和不流汗这两种情况，是怎么回事儿吧！

先说流汗多，中医认为，汗液的排泄受到腠理的控制。身体活动量大，需要排汗降温的时候，腠理打开，汗液就往外走。相反，天气寒冷的时候，腠理密实，我们的出汗量就会减少，以保持体温。那么腠理的开阖受谁的管理呢？没错，就是我们的卫气。卫气的工作就是抵御外邪，控制腠理。

如果一个人卫气不足，不仅会不自主的流汗，别人还没出汗呢，你的衣服都汗透了，而且还会有抵抗力差，容易感冒的问题。这种人呢，就是我们说的汗多补气了，补充卫气呢我们可以参考一个玉屏风颗粒，它不仅止汗，还能固表。汗多和抵抗力差的问题，都能解决。

然后是流汗少或者不流汗的情况，这种可不是说你卫气特别强，非常健康的意思。相反，刚好说明你血比较虚。怎么理解呢？这就要从汗液的生成说起了，中医是这么说的，阳加于阴谓之汗。这个阴指的就是阴津，阴津不仅是汗的来源，还是血液的重要组成部分，这就是我们说的津血同源，汗血同源。

简单来说，就是一个人血虚的话，就会汗出无源了。这种人首先是有血虚的表现，比如说面色苍白，口唇指甲颜色发白，浑身没劲，精神差，然后就是少汗或者无汗。因为血液太少，其中的津液根本无力化生汗液，别人都热的出汗了，你还是恹恹的没精神，也没有汗。这种情况呢，补血是第一位的，可以参考一个四物颗粒，血液充足了，汗液有源，无汗的症状自然就消失了。

好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药！我是中医李小娟，我们下期再见！