什么是异常出汗？比如，在同等条件下，和你一起吃饭的人无汗，而你却满头大汗，就说明有可能出汗异常，如果坐着不动都大汗淋漓，那无疑也是异常出汗了。简单地说，如果不是因为运动、穿衣厚或炎热而导致出汗，或稍微运动就会大汗淋漓，就意味着人体可能出现了异常情况，应当引起重视。

1、头部异常出汗--胃火旺。也可能是肝阳上亢引起的。建议：睡眠充足，多吃温补食物，如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓。每天也可冲泡枸杞茶饮用。

2、鼻子出汗—肺气不足。需要调理补气。建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

3、颈部出汗异常—内分泌失调。也和体内湿热有一定关系，建议：平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，辅以药物治疗。多吃高蛋白类的食物，多喝水。

4、腋下出汗—汗腺过大或饮食过重。建议：饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。

5、胸口出汗—脾胃失和。建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳等，缓解压力，调节心情。

6、手脚心出汗异常，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

7、无论冬夏，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。建议：饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡，以补益机体，缓解气虚。

8、糖尿病患者的血糖控制不好，患者也会表现为上肢或胸部出汗增多或出汗部位不对称，可能出现在正常的室温下大量出汗，甚至大汗淋漓的情况。建议：当患者出现血糖问题，一定要及时向医生求助，以免发生危险或意外。

9、睡着出汗—阴虚。睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。建议：饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

10、汗液颜色异常—肝胆肺有问题。真正的汗水是没有颜色的。某些身体有疾病的人，汗水也会呈现出不同的颜色。当出现不同于一般颜色的汗水时，就要考虑会不会是身体生病了，需要及时就诊。

《解郁止汗汤》是北京慈一堂中医杨丽大夫根据多年治疗多汗症患者的经验，针对多汗症患者的情况开出的经验方，根据患者的病情表现、体质，辨清虚实，针对性用药，从调和营卫，化湿和营，益气归脾、疏肝解郁、内外兼治，宣肺敛阴等多角度治疗多汗症。结合传统中医对多汗的辨证，施治上需从调理整个身体内部功能和机能出发，用好中药材药性的发挥，持续地对肝肾经进行综合调理，需对病人初次问诊，探求病因、病型、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化判断邪正消长，得出病因，归纳证型，以中医理论为基础，综合各项指标和判断，辨证分析病情综合性、整体性的用药。

（因每位患者病情与体质不同，对药物的吸收情况不同，故治疗阶段时间不同，望广大患者耐心接受治疗，谨遵医嘱。）