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白癜风患者体验活动 http://m.39.net/pf/a_6559628.html 未来几个月的炎热夏季，出汗增多是不可避免的问题，但是有一些人群出汗比正常人多一倍，尤其是腋窝下出汗多，从而让身体散发出不好的「体味」，十分令人烦恼。 别人仍旧是香喷喷的小仙女，你却总是散发着一股不可描述的奇妙味道，严重的还会影响我们的自信（心里状态），工作和日常社交~ 夏季出汗多 是什么原因导致的呢 1、腋下出汗多可能是压力过大 当压力过大时我们人体的植物神经功能就会紊乱，从而出现抑郁、焦虑、出汗多。经过研究表明承受巨大压力时，大汗腺就会促进汗水大量的生成，大汗腺主要分布在肛门、乳房、腋窝下，这种汗水里面含有蛋白质和脂肪，当和皮肤上的细菌混合之后容易产生汗臭味。2、头晕眼花出汗可能是中暑 如果在高温下大量的出汗，阴凉的地方止汗且感觉到头晕目眩、眼前发晕，那就是中暑了，同时也会伴有呕吐、恶心的症状。一旦出现这些症状应该马上进行休息，为身体多补水。如果没有得到医院救治。 3、汗咸运动饮水不足 当运动时汗水滴入眼睛会有灼热、刺痛感，脸上留下白色的印记，那就是因为汗水中的盐分偏高所导致的。平时在运动时一定要增加饮水量，多喝白开水。 夏季出汗多怎么办？1要穿的凉爽一些 在夏季要选择松软纯棉宽松的衣服，比如棉质衣服可以吸汗，并且能够让凉爽的空气传到体内，市面上的一些人造纤维、尼龙都不利于通风和吸汗，尽量不要选购。2使用清爽沐浴露 夏季洗澡可以有效的清洁身体，抑制排汗的发生，最好是每天都要洗澡，洗澡时选择清爽型的沐浴露，不仅可以有效的祛除体外的污垢，同时也可以清除汗水，给身体带来凉爽，减少排汗量。给孩子洗澡时要使用专门的专用儿童专用的沐浴露。3适量的擦点酒精 酒精可以压缩毛孔，当涂抹在身体的时候可以有效的阻止流汗，但是这种方法不能长时间使用，不然会引起皮肤的干燥、刺激皮肤。体味是如何产生的？ 其实每个人都会有体味，尤其夏季气温高，出汗多，细菌易滋生，多种元素导致了我们会有「体味」，只不过有些人体味轻，有些人体味重！汗液本身是没有味道的，体臭其实是生长在出汗区域的细菌的错，这些细菌将汗液中的某些蛋白质分解，就出现了气味。同时大汗腺也是元凶之一。大汗腺位于身体特定的部位：腋窝、腹股沟、耻骨区域。大汗腺不像外分泌腺一样帮助你给身体降温，因为它的分泌物排放到毛囊而不是导管中，并且还含有大量蛋白质。正因如此，体臭主要发生在腋窝和腹股沟区域。简单来说： 汗腺分泌的汗液+细菌=异味 当然还有些其它影响因素：1 基因 其实全球有狐臭的人仍占大多数，但亚洲地区狐臭患者比例却比较少，这就解释了为什么很多外国人喜爱喷香水，尤其是比较浓烈的香水，其实是为了遮盖体味。亚洲地区可能是长期受到气候影响导致基因变异，减少了大汗腺分泌，气味更清爽，体味也相对比较淡。2 辛辣食物或酒精 摄入大蒜、洋葱、咖喱、酒精的话，虽然它们不直接参与大汗腺分泌，也不为细菌提供更有利的生长环境，但它们会让你的体味变得更加“奥妙”3 身体疾病 4 出汗多 出汗很正常，但是汗多到不正常的时候，就需要警惕了。这也是疾病的一种——原发性局部多汗症，汗液分泌量大于调节体温所需的量，比正常人汗更多。如何解决体味问题？ ??对于体味问题不是很严重很严重的，解决问题的关键点就是——止汗和去菌，除此之外再注意点平时的卫生习惯就好了。有体味问题的同学，可以对号入座，不同的程度有不同的解决办法！‖只有自己闻得到的，注意清洁，保持干燥，无需外用产品。‖运动出汗较多时周围人能闻到，但是味道比较轻，注意下面几点就可以了！（1）改善卫生例如腋窝处可经常进行擦拭清洁，但也不要暴力擦拭从而刺激到皮肤。（2）外用产品止汗：含氯化铝的止汗产品（日化品或药物），物理止汗，减少汗液分泌到皮肤表面。香味产品：香水、香氛、滚珠液，可以遮盖异味。抑菌剂：如二氯二苯脲、吡啶硫铜锌等，这种抑菌剂能有效减少细菌的滋生。（3）脱毛毛发为汗液的存留和细菌的滋生提供了非常有利的场所。所以脱毛，对于减少异味也有一会有一定的帮助。饮食也可调理▲▲▲??1、为身体补充维生素夏季出汗多的时候要为身体补充大量的维生素，身体的排汗量大会导致水溶性的维生素大量的排出，缺乏维生素会导致人体出现紊乱，比如缺乏维生素a时会导致干眼病和夜盲症。2、多为身体补钙大量出汗时也会导致体内大量的钙流失，缺钙会引起全身乏力、疲劳、腰酸背痛，让老人容易发生骨质疏松或者骨质增生，可以多吃含钙丰富的食物比如奶制品、牛奶、豆腐等。??温馨提示夏季出汗多时一定要为身体多补充水分和盐分，以免导致电解质的失衡，平时也要注意饮食上的清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，一日三餐定时定量，千万不能暴饮暴食，采取少量多次喝水的原则。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明原文网址：http://www.nkimg.com/mbyfl/12282.html |
