当亲人病了，我们因为爱他们，

总给他们吃最好的，让他们补、补、补

——殊不知，

有时候正因为我们太爱他们，却害了他们！

日前，一名女子经历亲人离世，幡然醒悟，写下这篇文章，在朋友圈引起疯狂转发！再通过业内专家现身说法，为你还原“最补”的真相。

千万不要再犯同样的错误！

故事背景

爷爷去世了，家人有很大责任

如果能早点儿学一些中医的基本常识，也许我爷爷和奶奶可以多活一段时间，或者活着的时候少受一点儿罪。

爷爷主要是心脏病和肺病，医院，几年后又查出前列腺癌，但也没有开刀，做的是保守治疗。对于爷爷的离世，作为家人的我们有着不可推卸的责任。

医院请了最好的名老中医开的药方，并且一吃就是好多年。但很奇怪的是，效果并不好，最后还是不停地加西药和激素，又因为副作用引发了其他很多病症。

我当时就很纳闷，为什么那么多名老中医会诊出的药方，没有用呢？彼时也没有学中医，因此对中药非常不以为然，觉得真是一点儿没用。直到学了中医以后，我才恍然大悟，为什么那些中药一点儿用都没有了……

为什么这么说呢？自打爷爷住院以后，儿女因为很孝顺，医院伙食太差，所以5个孩子轮流给父亲送饭。

本来生病的人就要饮食清淡，少油少盐，再加上爷爷都快90的人了，更是脾胃虚弱，没有力量去消化这些肥腻的食物。可是家人因为爱，觉得要增加老人的营养，偏偏费尽心思地做了很多不好消化的营养食物，结果爷爷越吃越不好。总是腹痛腹胀，而且不停地咳嗽，痰不断。

另医院代煎的。每次拿去20服，煎一大袋回来，放在冰箱里慢慢喝。要知道，医院煎药不是用砂锅大火小火的细细熬出来的，都是把20服药一股脑地倒进高压锅，煮上个10分钟就倒出来了。首先药性是根本没有完全发挥，其次是药也是有气的，包装在袋子里放冰箱几个礼拜，药气早就散了。这样的药吃下去，怎么可能会有效果呢？！

就这样，爷爷的身体一日不如一日。在最后的一年，因为食物不消化引发了胰腺炎，疼得他满床滚，痛苦不堪。没办法只好做手术，进了ICU，所有人都以为以他的高龄，肯定出不来了。可是……爷爷因为顽强的求生意志，居然在所有人认为的不可能中，又从ICU回到了病房里。

这时，如果我们能够意识到问题的所在，那么爷爷至少还能多活几年，结果，我们又开始犯同样的错误了。

手术后的人，最需要的是什么？是米粥、米粥、米粥！大米粥小米粥是最最营养的食物，因为只有这个，虚弱的脾胃才能接受。任何肥甘的食物都是对脾胃致命的打击。爷爷因为不能正常饮食，我们就千方百计地把这些油腻的食物打成糊糊，然后从鼻管输入到胃中，真的也算是为了加强营养“不择手段”了。所以爷爷后来肚子胀得鼓鼓的，而且不停地咳嗽，吐痰。他每天要吐几百口痰，现在我才知道为什么了，因为肉生痰！

结果，最终导致爷爷去世的，就是一口痰！凌晨6点，一口痰卡在喉咙，吐不出咽不下，呼吸不畅，抢救无效去世了……

就是因为爱，所以才会拼尽全力地去照顾，去营养，却因为不懂医理，让爷爷最后的日子那么痛苦……这是比生病更加让人无法面对的事实。

我们的爱，却成了病人的“哎~”

很多时候，我们照顾病人是为了体现自己对ta的爱，很多时候，我们忽略了病人自己的感受。

哎……爱……

我们对父母的爱，对子女的爱，对爱人的爱，有太多的自以为是。我们总是喜欢把自己认为好的给他们，却很少想到他们会不会喜欢。

那到底该怎么对他们好呢？顺着他们的心意，就是最好。心情好其实是我们能给予爱的人最好的礼物。

故事完

米粥是最好的补品，丢弃的都是傻瓜

　　如果真的要落实到食物，那我就推荐小米粥，大米粥，南瓜、红薯、山药。这些食物都特别养胃补脾。尤其是对那些大病过后，老年人，身体极度虚弱的时候，只有米粥才是最好的补品。

　　米粥是什么，是中国老祖宗给后代留下的最根本的东西。那么多食物可以饱腹，为什么偏偏中国人的主食就是米饭米粥？这是智慧，是经过千百万次尝试后的智慧。

粥·天下第一补人之物

消化不好要喝粥，腹泻也要喝粥，不过这么爱喝粥的你可能不知道，清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”，《随息居饮食谱》也称“粳米甘平，宜煮食。粥饮为世间第一补人之物”。在寒冷的冬天喝上一碗热乎乎的粥，既能补养人体的所需，又可滋补羸弱的身体。

粥油保健媲美参汤

粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。

通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的作用。据河南中医学院一附院消化内科张照兰教授介绍，二者用来熬粥后，很大一部分营养进入汤中，其中尤以粥油中最为丰富，是米汤的精华，滋补力强。

老年人不同程度存在着肾精不足的问题，如果常喝粥油，可以起到补益肾精、益寿延年的效果；产妇、患有慢性胃肠炎的人经常会感到元气不足，喝粥油能补益元气、增长体力，促进身体早日康复。

粥与肠胃最相得

现在，得胃病的人实在是太多了，很多年轻的小伙子都在大夫面前喊胃疼。其实，冬天的时候要特别注意。一方面，寒风凛冽，一不小心肚子受了凉，进了冷空气，对胃很不好。再一个，大家这个时候都爱吃火锅，爱吃麻辣烫，觉得这样身子才暖和，但无形中也伤害了胃。

这时喝黄金粥最好。中医讲，五色入五脏，红入心、青入肝、白入肺、黑入肾、黄入脾。黄色的东西可以养脾。“黄金粥”就是用小米、玉米、南瓜来煮粥，小米是适合老人、病人、产妇的滋补品，可见它最补虚。玉米调和脾胃，南瓜补中益气。中华养生瑜伽协会迷罗解释说，虽说这三样没有一样是药，但各有各的补益特点，而且都针对脾胃，做成粥食又是脾胃最喜欢的方式，所以说可以称得上是最好的脾胃滋补品。煮粥时还可以放上几枚补血养气、调和五脏的大枣，会使它的滋补效果更好。

自古认为，喝粥可以治病并能使人延年益寿。历代的医学家，创制了许多不同作用的粥，以食疗病。像当人太疲劳的时候，喝点姜葱煲粥可以有效预防疾病，帮助身体机能恢复正常，通俗点说就是提高身体免疫力。

对于平素身体虚弱、容易感冒的朋友来说，这是很好的补益处方，煮时先放大米煲好粥，注意粥不宜煲得过久，米粒和水应该是分开的，然后放拇指大小分量的姜丝，放2~3个葱头，再煮两分钟即可。

处在发育阶段的小孩感冒后特别需要正确处理，否则很容易留下后遗症，影响身体发育。姜葱煲粥药性平和而易吸收，特别适合小孩使用，是治疗小儿感冒的首选方剂，中医就是这么简单好用。

下面推荐几款养生粥

可根据病情和体质选择

食材：大米克，糯米克，桂圆克，红枣50克，水10克，白糖克。

做法：

1、将两种米混合，桂圆、红枣等原辅材料，分别用水淘洗干净待用。

2、锅中加水10克烧开，下入混合后的两种米，大火煮25分钟后，下桂圆、大枣再煮20分钟，改小火煮15分钟，即可出锅。

食材：绿豆20g，薏仁20g。

做法：

1、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。

2、将浸泡的水倒掉，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火烧开。

3、用小火煮至熟透即可食用。

食材：圆糯米1杯，新鲜百合1个，冰糖克，水8杯。

做法：

1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮10分钟，再加入冰糖调味。

2、新鲜百合一瓣瓣剥下，削掉边上褐色部分后洗净，加入粥内同煮，待百合熟软，即可盛出食用。

食材：绿豆，大米。

做法：

1、绿豆用水泡四个小时，大米用水泡半个小时。

2、锅中放入水，大火烧开后，放入绿豆和大米，用大火煮开。

3、大火煮开后，转小火炖至绿豆开花，粥变粘稠即可。

食材：圆糯米1杯，核桃仁75克，水8杯，冰糖克。

做法：

1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒熟软。

2、核桃仁洗净，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待冰糖融化即可熄火盛出食用。

食材：粳米克，荷叶30克，冰糖30克。

做法：

1、取粳米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀。

2、趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。

食材：圆糯米克，楂克，冰糖75克。

做法：

1、圆糯米洗净放冷水中浸泡2小时后沥干水分；山楂洗净备用。

2、粥锅内注水，用大火煮开后转小火，放入山楂边搅边煮，15分钟后捞起山楂，再加入圆糯米继续煮1小时，最后加入冰糖调味即可。

食材：大米50克，蛋黄1个，清水克。

做法：

1、将大米淘洗干净，放入锅内，加入清水，用旺火煮开，转微火熬至粘稠。

2、将蛋黄放入碗内，研碎后加入粥锅内，同煮几分钟即成。

这里的白莲是指莲子，归脾、肾、心经，有养心安神的作用，对虚烦惊悸、失眠不寐等症尤其有效。

食材：圆糯米1杯，莲子克，水8杯，冰糖克。

做法：

1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火煮开，改小火煮到米粒熟软。

2、莲子洗净，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待冰糖融化即可熄火盛出食用。

食材：板栗仁50g，粳米g，冰糖1汤匙（15g）。

做法：

1、先将板栗仁用开水烫2分钟，捞出沥干。

2、将烫过的板栗仁用刀切碎。

3、粳米淘洗干净，和碎板栗仁一同放入锅内，加清水0ml，开大火煮开，调小火焖煮。

4、板栗粥小火煮1小时后，粥已浓稠时，放入冰糖调味，再煮5分钟即可食用。

一、美国RALLYE（拉力）润滑油简介：

美国RALLYE（拉力）润滑油的历史，可以追溯到年。一百年前的美国滨州石油公司之一：AMALIE石油公司，成立于美国宾西法尼亚州富兰克林，至今已有年的历史，现已发展成为世界上最大的、最著名的润滑油专业生产企业之一。AMALIE石油公司的基础油储备规模和生产规模在润滑油专业制造商之中排名第三，在洛杉矶拥有自己的专用码头。

RALLYE润滑油在美国有四个生产基地：佛罗里达州的坦帕、佛罗里达州的杰克逊威尔、德克萨斯州的达拉斯、加里福尼亚州的洛杉矶。

RALLYE石油公司不仅销售自己品牌产品，还为世界上多家石油公司和著名品牌生产和包装产品，如：MOBIL（美孚）、AGIP（意大利阿吉普）、BP（英国）、CITGO（美国西联）、FINA(比利时菲纳)、GULF（海湾）、STP（美国）、TOYOTA（日本丰田）等。

二、RALLYE（拉力）在中国：

RALLYE润滑油于年3月1日进军中国市场，中国营销中心设在北京市朝阳区CBD商圈，现面向中国市场提供12盎司、1夸脱、1加仑、5加仑、55加仑的车用油和工业油全系列产品，经过四年的运营，公司的车用油客户已有多家，工业油方面与神华集团、伊泰集团、华北电力等客户达成长期合作。

三、美国拉力润滑油产品的六大卖点：

百年品牌——赢在品质

1、超长的换油周期为您节约养车成本，让您享受与欧美国家同步上市的产品

拉力顶级柴机油CI-4/SL级别换油周期3万公里

拉力高品质机油SM级别换油周期2万公里

2、良好的燃油性能和清洗功能:百公里节油8%;可及时清除油垢和积碳延长发动机的使用寿命,“噪音非常小——润滑细无声”

3、优异的流动性能，低温性能领先于市场上其他竞争品牌,保证您的爱车在寒冬启动时轻松自如.,被称为冬季不怕冻机油。

4、车用润滑油单台发动机万美金全球保单，工业油设备万美金全球保单

5、独特的外包装设计环保可降解，可保证市场上绝无假货。

6、美国拉力润滑油通过奔驰、宝马、保时捷、沃尔沃、康明斯、卡特彼勒、马克等原厂认证，特别适用于欧III及欧IV排放标准的新型中、欧、美、日发动机！

四、美国拉力品牌优势和发展前景：

1、原装进口、赛车品质，RALLYE（拉力）全线产品均通过美国API认证。

2、保证区域市场独家代理，稳定的价格优势，可享受最大的利润空间

3、美国AMALIE石油公司与中国RALLYE（拉力）润滑油营销中心，强强联合打造品牌。

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五、联系我们：超越巅峰,唯我拉力!!

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