荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员魏晓燕、王曦）活动后出汗是再正常不过的事情，但是，有人居然因为出汗太多，导致全身“瘫痪”，不能活动。

27岁的杨先生（化姓）是一名快递小哥，白天在高温下送快递后出汗不止，自感双腿发软、没劲。以为是高温及疲劳所致，休息后就能缓解，所以杨先生没当回事。谁知，第二天早上，一觉醒来的杨先生浑身瘫软无力，双脚不听使唤，手也只能勉强举起，压根起不了床。突然的“瘫痪”让杨先生及家人惊慌不已，立即拨打电话求助。

医院急诊部，接诊医生检查发现，杨先生双下肢肌力仅有1级，双上肢肌力3级（肌力正常为5级）。随后，实验室检查显示，血钾值仅2.1mmol/L（正常3.5-5.5mmol/L)，诊断为重度低钾血症。急诊医生立即给予口服和静脉补钾治疗，1天后，杨先生肢体肌力逐渐恢复并能正常活动。

低钾血症的病因与钾的摄入不足、丢失过多以及细胞外钾离子转移至细胞内有关。钾丢失主要是经消化道、肾脏排泄过多造成，正常人体由汗液排出的钾的比例较少，约占3%，一般情况下出汗是不会引起低钾血症，但是在高温环境下大量出汗时，钾的排出量会明显增加，就会导致低钾血症。低钾血症的突出表现是四肢瘫软无力，尤以下肢为明显，严重时还伴有呼吸和心血管系统的功能障碍，出现胸闷、心悸、严重心律失常以及呼吸肌无力、呼吸困难等，甚至出现心脏骤停。

急诊部主任成洪介绍，近一周，科室已接诊了5例低钾血症患者，其中，杨先生症状相对严重。成洪提醒，近期气温升高，食欲减退，钾的摄入量减少，加上活动后出汗较多，钾的丢失增多，容易造成低钾血症。因此，夏季应多吃含钾高的食物，如豆类及其制品，各种蔬菜瓜果及鱼类等。大量出汗后补水要以少量多次为宜，应注意不能单纯补水，要同时补充一些含有钾、钠、钙、镁等无机盐的运动功能饮料，保证体内的电解质平衡，否则补水过多也会冲淡血钾浓度。