先说多汗吧，据统计，约有60%都有脚掌多汗的困扰，是脚臭产生的主因之一

1、足部汗腺发达，本身便排汗量多

仅脚心每平方厘米有个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有～个

2、鞋袜透气性差，环境封闭潮湿

3、运动出汗较多，比如说球类运动、跑步锻炼等

4、足部多汗与天气季节也有关系，夏季往往多汗，人摄入的水分量也会更多

再就是引起脚臭的关键性因素——细菌滋生

在多汗环境下，尤其是不注意鞋袜卫生、勤洗勤换时，很容易滋生各种病菌

同时鞋袜多汗的环境、人体皮肤等也为其进一步繁衍提供利好条件

当细菌与汗液中的尿素、乳酸等成结合到一起……

臭味就诞生了

且会随着密封环境、味儿越来越重

因此脚臭的解决，其实就是一个杀菌、清汗的过程

1、鞋袜透气一定要好，并且勤洗勤换，做好清洁清菌

2、使用益可肌抑菌喷剂泡脚后擦干外用，消灭病菌、做系统性杀菌处理

3、在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味

4、汗脚很大的原因是机体失调导致，需要注意身体、健康作息，避免辛辣烟酒，必要时可以去开一些方子，调理一下身体

5、汗脚穿戴的袜子一定要保证吸汗，不应穿丙烯酸类的化纤袜子，而应穿纯棉的

6、鞋垫也是同理，如加热鞋垫、竹炭鞋垫等，且尽量少穿皮制类鞋子