你会发现我们周围有很多人，特别爱出汗，甚至稍微一活动就容易出汗，但是有些人身体中汗特别少，甚至在天气比较热的时候，发现身体的汗液都不是特别多，那哪一类人，身体是更健康的呢？其实像这种爱出汗或者是不爱出汗的人，如果说不是出汗过少或者是出汗过多的话，都是属于正常情况，这是和我们的基因、遗传都密切相关的，但是如果你出汗过少或者过多，都代表你的身体可能会出现问题。如果说我们出汗过少的话，很多人在想是不是我们排毒不畅，其实身体中的这些有毒的物质，它不是主要靠汗排出体外的，它主要靠我们的肾脏来排出体外的，汗液主要起着是一个调节体温的作用，如果说出现了这种病理性的无汗症的话，特别容易会出现疲乏、乏累、浑身没劲，并且尤其是在一些这种天气比较热的时候，因为一活动就体温升高，而汗没法快速排出之后，降低体温就特别容易出现中暑、热射病这样的问题，并且有些疾病也会导致病理性的这种少汗，比如说像糖尿病、甲减，汗腺发育不良、汗腺缺乏，还有像鱼鳞病、硬皮病等这种皮肤类疾病，都有可能会导致出汗过少。那如果说呢你发现自己出汗特别少，体温已经很高，都不爱出汗，是需要去进一步检查，看看有没有是其他疾病导致的。如果说我们出汗过多的话，很多的人都有这样的问题，比较常见的就是多汗症了，比如说一活动、一跑步、一热了就出汗，那很正常，但是如果你坐在这儿稍微一活动，那就身体哗哗出一身汗，就出虚汗，出完汗之后还头晕，一吃完饭浑身出大汗，睡着了觉浑身出汗，那出现这些问题那可能身体就不够正常了。第一个，那比如说我们比较常见的像浑身没劲、少气懒言、特别虚乏，稍微一活动就出汗，出汗之后更虚，这样的话最多见的就是气虚出汗了，我们比较常见的像虚汗停、玉屏风、黄芪就是调这样的问题的。第二个，如果你发现自己晚上睡着了觉就出汗，一醒了发现身上是湿的，但是汗就停了，这个最多见是盗汗，像小偷一样趁着你睡觉的时候出现，那我们比较常用的像知柏地黄、六味地黄就是来调节这样问题的药物了。第三个，那如果你是局部出汗，比如说我上半身出汗为主，那多见有这种像上热下寒的问题。比如说感觉既有这种上火的表现，又有腿脚凉的表现，我们比较常用的像交泰丸，或者是用这种清上温下的药物，比如说黄连上清、牛黄上清、桂附地黄这样的药物来进行调理。第四个，那还有一种就是感觉浑身大热，出汗，感觉身上非常的热，一伸舌头舌红苔黄，出的汗很多人容易有异味，这个多见是身体中湿热过重了，那比如说以肝胆湿热为就可以用龙胆泻肝，以脾胃湿热为主，但有种大便秘结可以用三黄，那还可以用藿香清胃。我们选择了合适的药物来进行调理，就能达到了比较好的这样的效果了，所以说如果说呢你是在正常范围之内出汗少点、多点，并不伴有身体非常难受的这样的情况，那都属于是一种正常的身体，不代表就谁健康谁不健康，但是出汗过少、出汗过过多的人群一定是要提高警惕的，都有可能是代表一些疾病，导致的出汗过少出汗过多，那一定要及时的去找医生，在医生的辩证去看看属于什么样的问题，再去选择合适的药物，才能达到更好的效果，不要建议私自去用药。