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北京治疗白癜风哪家医院效果最好 http://m.39.net/pf/bdfyy/ 夏季逐渐变热就会出汗，出汗是身体的一种正常反应，有一部分人手脚是最容易出汗的，这个是什么原因？这是体内湿气重，从中医来讲就是脾胃功能失调导致的。脾主运化脾虚则不能很好的运化水湿，水湿下行脚部很容易出汗。 1 脾虚湿气重 湿气重的人，通常会有脾虚的情况，这种人的典型特点就是比别人更容易出汗，特别是手和脚。脾胃和消化的联系很密切，如果胃肠道的食物没办法很好的吸收，进而影响到脾胃，脾气不足的话就会引起心气不足，进一步就影响到出汗的问题，变得爱出汗。 2 辩证调理脾胃 白天爱出汗的话中医称作自汗，原因是和气虚有关。 如果是气虚的人，多吃一些具有健脾、益气的食物。例如山药、莲子、茯苓、薏米等，油腻、辛辣的食物要少吃。也可以用豆浆加入水或是大米一起煮成粥，用白糖来调味，每天食用2次，可分为早晚。 晚上爱出汗则为盗汗，和阴虚有关系。所以在调理脾胃的时候，要根据情况进行调理才可以。 如果是阴虚的人，则要多养脾，可以吃吃人参炖排骨、黄芪炖鸡汤等。多吃冬瓜汤，也是能够祛湿。另外，吃酸枣也有止汗的效果。 3 调整心态 手脚多汗症并不严重，但是一定要在意平时服药擦药，一定要保证心情舒畅一定不要过于激动，或者过于兴奋，多汗症原本就是因为神经兴奋才会导致汗液分泌过度，成天精神都处于一种亢奋状态，那你的汗自然就止不住了。 如何预防出手汗 1、治疗局限性多汗症应该注意保持良好情绪，饮食方面，建议以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。 2、保持手足清洁干燥。 3、用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗。 4、大白萝卜适量，洗净切片加水煎服，以煎液洗烫患脚，每日2次。 5、穿透气性较好的宽松鞋袜，有助汗液的蒸发,避免引起脚气、皮炎等皮肤问题。 如果症状不是很严重，大可不必过于
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