出门五分钟，流汗两小时

同样是坐着，别人都是“云淡风轻”

而你已经是“大汗淋漓”“汗流浃背”，那个汗流得啊，仿佛不用钱似的

其实生活中能经常碰到这样的人，动不动就出汗，时不时就出汗，有些人甚至“汗如雨下”

而有些人平常不怎么出汗，可是一到晚上睡觉后就爱出汗，那汗出的啊，有时候往往能打湿枕头和床单。

经常出汗好吗？

正常情况下，汗液代谢具有重要的生理作用，可调节体温，润养肌肤，调理津液，袪除外邪等。

所以说适当的出汗可以排出毒素，对我们身体肯定是有好处的。但是如果是不正常的出汗，出汗异常的话就需要引起注意了。

在中医里面，出汗异常常见的有两种情况，为“自汗”与“盗汗”。

首先，我们看煅牡蛎这味药。此药实际上是牡蛎加工而成，性味咸，微寒，入肝、胆、肾经，功在重镇安神，潜阳补阴。煅牡蛎收敛固摄的功能更强，所以一直被看作是治疗自汗、盗汗的良药。这煅牡蛎几乎凭一己之力完成两件事，其一，潜心阳，其二，补阴敛汗，可谓一石二鸟，一箭双雕。因此，它在这里被用作君药，解决最需要解决的问题

接下来的两味药，也都身怀绝技。其一是麻黄根。这麻黄根性味甘，平，入心、肺经，功专止汗。《滇南本草》说它可以“止汗，实表气，固虚……”。所以说这味药是从固表、补虚的角度，把汗收敛住。其二是浮小麦（也可以是小麦）。浮小麦，性味甘，咸，凉，功在滋养心阴，清心除烦。也就是说，它是从滋心阴的角度入手，把内热降下来，减少津液被迫外出的“内因”。如此一来，麻黄根主外，浮小麦主内，二者相辅相成，奇功可建。

最后，我们看到了一位非常熟悉的中药，这就是黄芪了。无需多说，这黄芪善于补气，乃固护卫气的能手。它在这里的作用，就是益气固表，解决因为卫外不足而导致自汗、盗汗等一系列问题的根源。所以这黄芪在这里，是治本的良药。

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