清明过后天气逐渐的转暖，即使在比较冷的北方地区，大多数的人也都换上了单薄的衣服，这时候很多爱出汗的人会出现手心脚心出汗现象！其实对于这种现象，大多数的原因是由于天气比较热而导致的。但是如果在比较冷的季节，你的手心脚心仍然是处于出汗状态，那么就该考虑这些原因了，别忽视掉！

原因是什么：

首先对于手心脚心出汗这种现象，在医学领域上就被称为局限性多汗症或者是手脚多汗症是由于人体出现了交感神经过度紧张或者是交感神经损伤的一种异常反应！一般情况下来说，当这种交感神经过度紧张时，人体就会感觉到手掌潮湿甚至汗液比较多，并且这种情况多发生在比较热的时候，但是一旦这种现象过于异常时，在冬天也会出现。

并且对于这种手心脚心易出汗的人，他们的足底或者是腋下也会呈现出多汗肢冷等现象，并且在紧张情绪多发的时候会更加的明显！对于这种现象，其实在中医领域上也会有所解释，就是由于脾胃功能失调而引起的出汗问题，尤其是对于脾胃较虚弱的人来说，由于他们身体里的汗腺分泌比较的发达，所以这时候手心脚心就会出现尤为严重！

对于手心脚心容易出汗的人，其实在平时的生活和工作中也是有影响的，尤其是对于手部脚部的皮肤损伤比较的严重，很多人经常出汗时会容易出现脱皮现象，其实这就是由于皮肤炎症的出现，并且对于手脚出汗多的人在冬天寒冷的季节也容易出现冻手冻脚的现象，对于这种冻疮问题，其实也是很多脾胃虚弱的人的一大困扰！

如何治疗：

想要缓解手心脚心出汗问题，首先要找对原因，一般情况下来说，对于这种现象是由于天气转热引起的，我们只需要将手上脚上的汗液擦净即可！但是我们刚刚也提到对于这种手心脚心出汗问题，也有可能是由于疾病或者是脾胃虚弱引起的，因此对于这种病理性的出汗，我们就需要进行一定的调理了，必要时可就医诊断！

如果只是身体出现了脾胃虚弱现象，那么我们可以寻求中医的帮助在平时积极的改善自己的饮食，并且通过食疗的方式进行改善，尤其是在平时适当的多吃一些薏米山药等祛湿的食物，能够有效的缓解这种局限性出汗问题！