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中医有几千年的实践经验，传统的中医：基本不需要用外部复杂的化验单据，靠着望、闻、问、切四个步骤，判断人体的状况，从而对人体状况做出基本的推断。 这些判断积累一段时间后，就被总结成了一些合适日常使用的口诀，有心的朋友可以做一下记录。 《中医手诊口诀》手心出汗肺脾虚， 指肚泛红血脂高； 五指关节青筋暴， 末梢循环定不好。 消化吸收看五指， 指间有缝肠胃虚； 指甲竖棱肝病变， 指根凸起大便差。 大鱼际，有深纹， 心律不齐易心慌； 手腕延伸小鱼际， 青筋明显会腰痛。 指甲颜色常泛白， 记得补血补肾脏； 右手虎口手掌面， 定位肝脏快又准。 视力不好有粗纹， 有了细纹筋腱差； 手心颜色红青灰， 胃部定是有疾患。 拇指指根纹理乱， 胃部疾病早防范； 左手虎口手掌面， 脾脏就是好判断。 早晚按揉健身体， 口气清新免疫强； 女性乳腺看右手， 手腕横纹摸两旁。 不平滑，有疙瘩， 乳腺增生早预防； 食指指甲脑血管， 凸棱明显是硬化。 女性痛经和血块， 中指指根青筋暴； 生殖疾病最难查， 男左女右记心上。 你对照上面的手诊口诀进行自测了吗？如果对应出点问题，也不用着急。 可以按照下面的口诀对自己的饮食做简单调理，观察几周，情况或许就能减轻哦！不要去医院排队啦~ 若要皮肤好，粥里放红枣。 若要不失眠，粥里添白莲。 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 心虚气不足，粥加桂圆肉。 头昏多汗症，粥里加薏仁。 润肺又止咳，粥里加百合。 消暑解热毒，常饮绿豆粥。 乌发又补肾，粥加核桃仁。 若要降血压，煮粥加荷叶。 滋阴润肺好，煮粥加银耳。 春季防流脑，荠菜煮粥好。 健脾助消化，煮粥添山楂。 梦多又健忘，粥里加蛋黄。 利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 这么好的中医经验总结，别忘记一定要发给朋友们看看~ 其他人在看爬山爬楼最伤膝！40岁后这样做，延长膝盖寿命(真人指导）查看请点这里 血栓溶了、癌症远了！美国癌症协会荐彩虹食谱，国人必看~查看请点这里 ?小病少吃药,大病少花钱,老中医个小偏方都在这本书里,为自己和家人收藏！查看详情 （本文由“国医大师健康”编辑发布，欢迎分享，未经授权，禁止抄袭，如需合作请后台留言。商务合作请加谢经理。内容合作请在后台留言获取授权。） *本文建议配方、方法均为基本方，但药效因人而异。为了保证您的健康，在使用配方前请咨询医生，在医生的指导下使用，祝您健康。 点击“阅读原文”后，北京治疗白癜风哪家医院疗效好治白癜风上海哪家医院好
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