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前几天，文老师遇上一个老朋友。 他跟我说起一件事儿。 原来，最近这半年啊，他晚上睡觉的时候，常有出汗的现象发生。睡醒了，就不出汗了。 一开始，他不觉得什么。但是最近这一个月，他就感觉随着晚上睡觉出汗越来越频繁，白天开始有心慌、心悸、胸闷的感觉。虽然不强烈，但是令他的感觉非常不好。同时，睡眠质量越来越差，白天的时候也没力气，精神头不够。 我仔细看，发现他舌质偏淡，脉象细弱，脸色偏白。结合其年龄，我断定，这应该是虚损之候。 我告诉他一个小方法—— 准备中药人参、茯苓、炒酸枣仁各等份。三者研成细末，搅拌均匀，然后每次服用三钱，大约9到10克的样子，饭后2小时用米汤送下去。没有米汤，热水也行。 我说，这个办法可以帮助你补心气、敛汗。 结果，就在文老师写这篇文章之前几个小时，我这个老朋友
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