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正所谓：人无汗，心不安。每个人都会有出汗的情况发生，出汗很正常，它又被认为是人体的一种排毒方式。但是细心的可能也会发现，每个人的出汗情况不同，有人很少出汗，最多冒点小汗珠。而有人经常大汗淋漓，出门就跟行走的洒水机一样，有的人甚至还有腋臭的烦恼。 稍微出点汗是好事，说明身体的代谢好，但是经常出很多汗的话，就要引起重视了，很可能是身体出问题了。尤其是手脚，头部，腋下，如果经常出汗，一定要提高警惕，再不注意就晚了。 一、夏季出汗多，适合喝粥 夏天的出汗多的时候，我们的胃口也很容易受到影响，时常不怎么想吃东西。 这时候，喝粥是一个很好的选择。 粥是一种流食，口味清淡，富含水分，而且非常容易消化。 出汗多的时候，喝点粥，既可以及时补充丢失的水分，也可以开胃解腻，可谓好处多多。 二．夏季出汗多，适合多吃水果蔬菜 人体汗液中，除了有矿物质外，还有一些维生素，比如水溶性的B族、C族维生素，这些维生素伴随汗液流失也是不可忽视的。 所以我们在饮食上，也要注意下这方面的调配。 我们可以吃些新鲜蔬菜水果，比如菠菜、香菇、白菜、苦瓜、莲藕、冬瓜等补充维生素。 北京辰星中医李慧英医生根据对古代经典理论和方剂的研究，结合自身治疗经验，处方从肝、肾、经脉、肝肾阴虚不同方面立意调整，辨证施治：多汗症，治疗上以健脾胃，护肝肾，调和营卫，补益气血等方面出发，整体辨证论治，切中疾病要害，以得到治疗疗效。 百草养元止汗汤治疗多汗症四步骤如下： 第一步排：排除体内湿气，寒气。人体经大量出汗，体虚，湿气重，增强体质，达到活血延缓病情的作用。 第二步补：补益脾胃肝肾心神，肾主水，肺主金，肝主木，心主火，胃主土，重点补肾，再补其次，全身性调理。 第三步恢复：可加强身体稳定性，恢复元气，调节内分泌，达到抑制汗腺分泌的目的。 第四步巩固：百草养元止汗汤会让其在最后一疗程，巩固病情，调理身体各个脏腑器官，增强抵抗力，防止后期复发. 多汗症引起的皮肤病：脱皮，水泡，干裂等，内在用药调理配合上外敷是可以治的。 联系 北京辰星中医
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