出汗，每个人都会经历，正常的出汗可以调节人体的体温，可以排除身体的毒素。但是身体如果经常大量出汗，则是不健康的表现，你了解吗？

长期出汗多可能是这些原因造成的？

第一、精神压力过大。当前社会的竞争比较激烈，因此，人会面临各种各样的压力，不仅是在工作上，在学习新知识上也总是会让人觉得很吃力。当压力相对较大时，情绪很容易变得焦虑和紧张起来，头脑中思考的东西就会变多。这很就容易导致身体不舒服，同时也会影响到体内的气血。当人体内的气血不足时，手心和脚心里就很容易出汗了。

第二、脾胃存在问题。当脾胃出现问题时，人身上的湿气与寒气不易排出，在体内滞留的时间较长。当大量湿气聚积在体内时，稍微运动一下就会出很多汗，尤其是在脚上会更明显。当脾胃的问题变得更糟时，脚心和手心出汗的症状也会加重，如果不及时处理的话，就会形成一个恶性循环，导致身体素质变差。因此，当脚心和手心开始大量出汗时，医院筛查，看看是否由于脾胃出了有问题。

第三，身体内血热阴虚。这是一种中医上的说法，表现出来的症状为口干、便秘，同时伴随着手心和脚心出汗增多。这种现象在年轻人身上更为普遍，所以，年轻人应该学会多

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