外企白领小于今年36岁了，因为刚刚晋升上主管，业绩压力特别大，经常感觉又累又饿。为了解压，她只能每天进食大量的美食来解忧。但奇怪的是，她每天大吃大喝，摄入量按理来说已经足够了，却还是感觉很饿，而且人也越来越瘦了，慢慢发现自己特别怕热，总是爱出汗，而且莫名其妙就会开始出现手抖，后面越抖越厉害，还动不动就发脾气。医院进行检查，医生告诉她，这是甲亢，建议她开始吃药治疗。

但小于的朋友跟她说，这病只要忌着碘就不会有大事，吃着无碘盐，就不用吃药，也不用特别担心。照着朋友的话做之后，小于发现自己的症状越发严重了，连心跳都感觉有点不正常，觉得跳得很快，工作也受到了影响。

小于被吓到了，医院就诊，医生告诉小于，tsh已经到了0.22，是明显的甲亢，需要马上服药控制指标，不然后果不堪设想。

你知道吗？有些时候，爱出汗很可能不是因为热，还可能有这些原因。

外界温度高时，容易出汗。在夏天，天气炎热，再加上所处环境不通风，因而更容易出汗，当环境温度降低时，出汗的现象会自然消失。

运动时出汗是最常见，也是最普通的一种现象。由于运动时耗能比较大，产生的热量也多，为了维持机体正常的体温，热量以汗液的形式散发出去。因此，我们在运动时会出大量的汗水。

如果在睡前吃了巧克力、麦乳糖等刺激性食物时，机体也会产生大量的热量，通过皮肤散发出去。

很多孩子容易因为穿太多衣服而出汗，这是因为家长容易以自己的感官来决定他们的环境温度，害怕孩子着凉，于是将他们捂得严严实实的。然而，孩子的代谢旺盛，大脑神经系统发育又还不完善，如此一来，只能通过出汗来调节机体温度。

紧张、恐惧、兴奋等情绪也可能导致出汗，医学上称为“情绪相关排汗”。与温度调节相关的出汗不同，情绪相关排汗大部分结构与边缘系统相关，支配的排汗部位主要是腋窝和手心、足心等。

此外，中医认为，气虚、阴虚或湿热体质属于爱出汗的体质，生活中也更容易出汗。

我们不能一味排斥出汗，这不仅是正常的生理现象，也是调节体温、维持体内电解质平衡的重要方式。如果盲目地抑制出汗，反而会给健康带来影响。

当然，上面所指都是生理性出汗，但如果是病理性出汗，则要小心背后隐藏的大问题。

甲亢患者最常见的症状之一就是容易出汗。这是由于甲亢患者的甲状腺制造了过多的甲状腺激素，导致甲状腺体细胞过度活跃，因而出现大量排汗的症状。甲亢患者除了经常出汗之外，还会表现出烦躁不安、经常失眠、体重下降等症状。

糖尿病也会导致大量出汗。由于糖代谢出现障碍，患者的植物神经功能紊乱，导致汗腺分泌增加，此外，血糖长期居高不下，也会导致机体代谢加快，因而引起出汗多。对于糖尿病患者而言，超过60%会出现排汗障碍的情况，也就是下半身停止出汗，而上半身却频繁出汗。

有些人总是额头冒汗，中医上认为，这是肝阳上亢导致的。当人体精血亏虚或是津液亏虚时，会导致阴阳失衡，阳气失去抑制，因而亢盛；进而又加重阴液亏虚程度。肝阳上亢患者除了常常额头出汗，还会伴随出现心烦气躁、容易发脾气等症状。

经常出汗的人，还需要警惕多汗症。一方面，糖尿病等其他疾病可能引起继发性多汗症，而如果出汗多，衣服总是处于潮湿状态，也可能导致原发性多汗症。总是受到汗多问题影响时，医院进行检查，找出多汗的真正原因。

当然，女性汗多也可能是进入了更年期引起的。更年期中的女性卵巢功能减退，会造成植物神经功能紊乱，她们容易在睡觉时出汗，醒的时候汗止，这种出汗属于阴虚盗汗，还可能伴随口干、手心发热、潮热等症状。一般来说，度过更年期，汗多等症状也会随之而去。

由此可以发现，出汗多可能是生理原因，也可能是病理原因，要想摆脱这个烦恼，一定要及时查明原因，对症下“药”，真正做到远离汗多的烦恼。

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