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早上喝上一碗热乎乎的粥，不但暖身而且养胃，加入不同的材料还能调节不同的身体不适。 1.若要皮肤好粥里放红枣2.若要不失眠，粥里添白莲3.腰酸肾气虚，煮粥放板栗4.心虚气不足，粥加桂圆肉5.头昏多汗症，粥里加薏仁6.润肺又止咳，粥里加百合7.消暑解热毒，常饮绿豆粥8.乌发又补肾，粥加核桃仁9.若要降血压，煮粥加荷叶10.健脾助消化，煮粥添山楂11.梦多又健忘，粥里加蛋黄小编猜你可能还喜欢以下精选文章： 《卧蚕真的太重要了，没有也要画出来，不信你看！》 ▼ ?????? 由于本篇内容为粉丝亲身经历投稿 需长按指纹识别北京中科医院假北京儿童医院白癜风
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