很多人在生活中手脚出汗量比较大，动不动就会出很多汗，这是比较讨厌也比较难受的一件事情，比较容易出现在青壮年身上，应该查找手脚出汗多的原因，然后再使用正确的方式解决。

手脚出汗多有可能是脾胃虚弱导致的，这个时候就需要准备一些莲子，红枣，山药，薏米，苦瓜等食材，搭配在一起慢慢熬煮成粥来喝，还可以用一些中药，另外手脚出汗多的情况在日常生活中要好好锻炼身体，这样才能让阳气练得更足，让体虚问题尽快消失。也有可能是因为吃了太多辛辣刺激食物，喝酒太多等原因造成的，患者可能会出现小便黄浊，大便不通畅，嘴巴臭，嘴巴苦等症状，这个时候辛辣刺激的食物不能吃，酒一定不要再喝太多。手脚出汗患者应多调节好情绪，以清淡饮食为主，少吃一些油腻及肥厚食物，发物类食物最好不要吃，像羊肉，鸡肉，鱼虾，海鲜等需要避免的。

手脚出汗多可以适当的喝一些小麦山药汤，百合粥，黄芪粥，还可以吃一些人参、当归、腰子，喝一些香菇牛肉汤，吃炒牛肚土豆丝，吃一些粳米粥。

《解郁止汗汤》是北京慈一堂中医杨丽大夫从医三十余年结合自身治疗多汗症丰富的临床经验所总结出的经验疗法，其根据不同患者的病情症状表现、结合传统中医对多汗的辨证，在考虑到不同患者的不同体质下为患者针对性搭配药物。施治上需从调理整个身体内部功能和机能出发，用好中药材药性的发挥，持续地对肝肾经进行综合调理，需对病人初次问诊，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化判断邪正消长，得出病因，归纳证型，以中医理论为基础，综合各项指标和判断，辨证分析病情综合性、整体性的用药。治多汗症明辨病因是关键！

《解郁止汗汤》治多汗症分为以下三个阶段：

第一阶段：辨明阴阳虚实，虚即当益气、养阴、补血、调和营卫；实即当清肝泄热，化湿和营；虚实夹杂者，则根据虚实的主次而适当兼顾。患者可感觉出汗量有所减少。

第二阶段：益气归脾、疏肝解郁、宣肺敛阴；患者可感觉出汗量减轻，体虚者可感到体质加强，郁散气舒。

第三阶段：和营化湿、濡脉固脱、解郁固表，为巩固治疗阶段，内外兼治，患者可感到机体功能恢复。

（因每位患者病情与体质不同，对药物的吸收情况不同，故治疗阶段时间不同，望广大患者耐心接受治疗，谨遵医嘱。）