生活中，有许多易出汗的人群，那么多汗好不好呢?多汗的原因是什么?宝宝多汗是不是病?男人多汗该怎么办?接下来小编一一解答，给大家推荐一些多汗食疗方法，赶快看看。

多汗不可小觑六食疗方帮你止汗

中医认为，正常人隐约微似汗出，可以起到润滑肌肤的作用，是脏腑经络通调、营卫调和、废物自除的表现。天气炎热或饮食大辛大辣食物，以及惊恐一时性汗出均属于正常现象。肿瘤病人除去上诉原因的出汗，即可认为是多汗。

多汗一般分为两种情况，一种为自汗，即醒时出汗较多，活动后加重，并常兼有神疲乏力、面色无华、呼吸气短等症状，多属于气虚不固所致。还有一种称为盗汗，即睡眠中通身出汗，醒后渐渐停止，常兼有潮热、颧红等症状，多属于阴虚内热所致。肿瘤患者有多汗症状者一般都是体质虚弱的人，多汗的出现大多数有手术、化疗后，身体正气遭受损伤时出现，可用补气、滋阴止汗的食疗方。

多汗的食疗方：

扁豆花炖鸡蛋

材料：扁豆花10g，鸡蛋2个，麻油、食盐、糖适量。做法：将扁豆花、鸡蛋、麻油、食盐、糖各适量同入碗内调匀，隔水炖熟食之。建议：主要用于治疗肿瘤病人自汗。

肉末扁豆山药煮鲫鱼

材料：活鲫鱼g，鲜扁豆、山药各20g，猪肉g(肥瘦各半)，生姜、葱少量。做法：先将鲫鱼去内脏后洗净备用，将新鲜扁豆、山药、猪肉、生姜、葱放一起剁碎，拌匀后纳人鱼腹，然后将鲫鱼红烧后食用。建议：肿瘤病人自汗、盗汗均可食用。

蘑菇山药烧豆腐

材料：鲜蘑菇g，鲜山药g，豆腐g。做法：取鲜蘑菇洗净切成片，鲜山药去皮切成片。先用食油炒山药、蘑菇片，然后加水适量，放少量食盐，后将豆腐切成小块放人锅中，烧熟即可食用。建议谤：主要用于治疗肿瘤病人自汗。

银耳山药煨枣汤

材料：银耳g，红枣20g，鲜山药20g。做法：银耳、红枣同入清水中浸泡1小时，加入鲜山l药20g(去皮切丁)，用文火煮成糊状，加糖适量拌匀服。建议：主要用于治疗肿瘤病人的自汗。

枣仁粥

材料：粳米lOOg，炒酸枣仁30~50g。做法：先将炒酸枣仁捣碎水煎成浓汁ml备用，然后用粳米煮粥，半熟时，加入酸枣仁汁同煮，熟后服用。建议：肿瘤病人自汗、盗汗均可食用。

山药百合饮

材料：山药、百合各20g，浮小麦30g，红枣20枚。做法：取山药、百合、浮小麦和红枣加水共煎，过滤取汁，加白糖少许，分次饮用。建议，：肿瘤病人多汗均可食用。

★本病饮食禁忌总饮酒及辛辣刺激性食品。

总结：综上所述，我们知道身上多汗不一定好，这可能是多汗症，因此如果你是多汗人群，那么就要小心警惕了，试试小编以上推荐的食疗方法，效果很好哦。