虚汗，由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，轻者动则汗出，重者大汗淋漓，严重者可出现休克、昏厥，亡阳等，结核病常常出现盗汗。

盗汗、自汗当属虚汗范畴，前者多属于阴虚，后者多见气虚，二者均为体质虚弱所致，但往往由于身体无太大的不适而被忽视。

中医把出汗作为重要的辨证依据，白天多汗叫自汗，由于阳虚气虚不能敛汗所致。

晚上睡觉多汗叫盗汗，多是阴虚所致。热病辨证，伤寒恶寒发热，无汗为表实，有汗为表虚。阳明经热有大汗出等。多汗症可分为全身性与局部性多汗症，前者可根据中医辨证治疗，后者多汗见于手足、前额、腋部、外阴等处，多属肺胃热盛，或湿热郁蒸，或阴虚火旺等所致。

其实盗汗、虚汗是不容忽视的，因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、乏力、食欲不振、睡眠差、身体消瘦；重者心慌气短、记忆力下降。出汗过多绝不可掉以轻心，应当及时治疗。

　　一、预防

　　1。进行适当的户外活动与体育锻炼，增强体质。

　　2．注意病后调理，避免直接吹风，以免受凉感冒。

　　3．合理喂养，饮食有节，避免饥饱无度及肥甘过度，以免损伤脾胃。

　　二、护理

　　1．减少剧烈活动，注意个人卫生，保持皮肤干燥，汗多时用柔软干毛巾或纱布擦干，勿用冷毛巾，以免着凉。

　　2．多饮开水．不吃或少吃饮料，忌食辛散食品及药物。

　　3．室内温度湿度要调节适宜。