很多家长认为，感冒、咳嗽等才是病，出汗是人体的正常现象。其实不然，宝宝出汗与大人是有所不同的。

引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。

注意观察：

小儿出汗时的状态、时间、环境，出汗的部位、时间，汗的颜色、粘稠度，汗时、汗后身体冷热

但如果是孩子安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，家长就要注意了！这称之为病理性出汗，中医又称为小儿汗证。多发生于5岁以下小儿。

孩子病理性出汗不容小觑，会影响小儿生长发育，还会造成体质虚弱，抵抗力差，易引起其他病症。

小儿汗证的发生，多由体虚所致。其主要病因为禀赋不足，调护失宜。

多汗以头颈胸背为主，是肺卫不固；

多汗而不温，是营卫失调；

汗出遍身而伴虚热征象，是气阴亏虚；

汗出肤热，是湿热破蒸。

宝宝出汗多，父母应该怎么办？

首先进行适当的户外活动和体育锻炼，增强小儿体质；避免受风受寒；避免精神紧张，给宝宝提供安静舒适的环境；分清类型可用中药及小儿推拿调理体质。

中药汤剂：

1、肺卫不固：黄芪、白术、防风、牡蛎、麻黄根等

2、营卫失调：黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣、浮小麦等

3、气阴亏虚：人参或党参、麦冬、五味子、生黄芪等

4、湿热迫蒸：石膏、栀子、防风、藿香、甘草、麻黄根等

外用中药：

1.五倍子粉敷脐中，用于盗汗。

2.龙骨、牡蛎粉睡前外扑。用于汗出不止者。

开天门、推坎宫、退六腑、清补肺经、补脾经、揉肾顶、揉肺俞等小儿推拿来调理体质。

详细的穴位及操作手法，医院推拿科主管护师马庆华示范。

NO.1开天门

自两眉头之间向上直推至额上前发际处成一直线。

由小儿两眉头之间向上直推至额上前发际处。

NO.2推坎宫

自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫或分推坎宫。

疏风解表,醒脑明目,止头痛。

NO.3退六腑

前臂尺侧缘，腕横纹至肘横纹成一直线

小儿屈肘，一手握其手腕，另一手中、食二指指腹从肘推至手腕，称退六腑。

NO.4清补肺经

无名指末节罗纹面。

旋推(以拇指指面在穴上作顺时针方向的旋转推动)为补肺经;由指根向指间方向直推为清肺经;

NO.5补脾经

拇指末节罗纹面。

旋推(以拇指指面在穴上作顺时针方向的旋转推动)为补脾经;

NO.6揉肾顶

位于小指顶端，是止汗要穴。

以中指或食指端按揉，称揉肾顶。

NO.7揉肺俞

在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

用拇指或食指、中指揉。

小儿养生贵在持之以恒。

家长每天用以上手法给宝宝推拿，可达到防病治病的作用。

但小儿推拿也有注意事项：

?家人的双手温暖、指甲圆滑

?手法轻快柔和，平稳着实

?注意宝宝的保暖和安全

?只推宝宝左手

?宝宝情绪、身体状况等

?推拿后禁止受风受凉至少30分钟

?宝宝皮肤受伤、破损、骨折等忌推拿

?紧急情况寻求专业医生、医院帮助

家长可以按照这三种食谱给孩子调理身体：

1.山药泥：能健脾补肺。

原料：山药克、大枣10枚。

做法：山药切成小块，大枣去核放入盘中，放锅内，置火上蒸，至山药已软，捣成泥状食用。

2.黄芪粥：能补气固表，阴虚火旺舌红脉数者忌食。

原料：黄芪30克、粳米30克、陈皮1克、红糖1克。

做法：黄芪煎汤去渣，再加米，如常法煮粥，加入陈皮、红糖，晨起空腹食用。

3.糯米麦粥：有养心神、敛虚汗、厚肠胃、强气力作用，适用于平时汗多、精神疲倦、小儿肠胃虚弱。

原料：小麦克、糯米克、适量白糖。

做法：同煮粥，可加适量白糖调味食用。