|
一些人因为平时多食肥甘厚味，饮食不规律，导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。对于这类人群，平时可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。 还有一部分人，在手脚出汗的同时伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况，属于阴虚血热。对于这样的人，需要滋阴养血，可以服用知柏地黄丸等中成药进行调节。在饮食上，应以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物，如海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。平时选择穿透气性较好的宽松鞋袜，有助于汗液的蒸发、干燥，避免引起脚气等皮肤问题。 中医讲究整体观念，而且各种脏腑功能互相作用，往往不会是单一方面的原因。因此，如果有手脚多汗的症状，最好征询医生的意见，根据自身情况进行调养。 多汗症中医方 熟附片30克（先煎），肉苁蓉、生地、山萸肉、巴戟天、五味子各12克，党参、黄芪、桂圆肉各60克，鸡血藤18克，桂枝3克，生白芍9克，金樱子24克。 水煎服 每日1剂，早晚服用。 脾胃湿热型：手足出汗多而黏，同时伴有胸脘痞闷、不思饮食、身困而重、小便短赤、舌苔黄腻者，为脾胃湿热内阻。治疗宜清热燥湿，可选用中成药平胃丸治疗，每日2次，每次6克。 脾胃阴虚型：手足出汗而手足心热，同时伴有咽燥口干、食欲不振、饥不欲食、大便偏干、舌红少苔者，为脾胃阴虚所致。治宜滋养胃阴，可用沙参、麦冬各9克，玉竹、生甘草各6克，水煎服，每日1剂，分2次服。 脾胃气虚型：手足出汗，伴有身倦乏力、气短、四肢不温、食纳减少、大便不实者为脾胃气虚所致。治宜补益脾气，可选用参苓白术散，每日2次，每次6克。 另外，无论上述哪种类型的手足出汗，皆可去中药店购买明矾10克(后下)、葛根20克，煎水后用药汁外洗手足，每次浸洗3～5分钟，每日2—3次可逐渐见效。 食疗： 一、湿热内阻型手足汗多而黏，伴有胸脘痞闷、不思饮食、身困重、小便短赤者，多为脾胃湿热内阻。治疗宜清热燥湿。可用薏苡仁30克，猪苓、茯苓各9克，白术10克，泽泻5克，先水煎取汁，然后用药汁与粳米50克熬粥食用，此为1日量，分2次吃完。连续1周。二、胃阴虚型手足出汗多，伴有手心发热、咽燥口干、食欲不振、饥不欲食、大便不调者，为脾胃阴虚。治宜滋养胃阴。取沙参、麦冬各10克，水煎取汁，用药汁和粳米50克同熬粥食用，分2次吃完。三、脾气虚型手足出汗多，伴有身倦乏力、气短、食欲不振者，为脾胃气虚。治宜补益脾气。可用黄芪15克，陈皮6克，水煎取汁，用药汁与大米50克熬粥，分2次服食，连续l周。 病例：患者，男，22岁。手足掌心出汗，以手心为甚，其状淋漓，病已10余载，不分四季，寐则汗收。醒则汗出，烦惊更甚。多次求治，均以敛汗为法，未能获效。现面临择业等压力，更为头晕心慌，失眠神疲。面色不华，舌淡，脉细而弱。年5月在门诊求治，依其脉症当属阳虚自汗无疑，法当补气固卫。汗为心液，随汗而出，必耗散营血，故佐敛阴调营。处方：党参15克，黄芪、麦冬、白芍各20克，茯神12克，五味子、附子(先煎)各10克，生牡蛎(先煎)30克，炙甘草6克。服药3剂，效果不显。二诊：上方加熟地、柏子仁各15克，桂枝、远志、金樱子各10克。继服3剂后间断汗出，汗量减少。守方再服20剂，汗出止，诸症愈。患者去外地工作，怕日后复发，按其效方以5倍量配制水丸药服药3个月。年底患者来电感谢，其症半年未复发，告愈。点评：本例自汗当为内伤阳虚，病程长达10余年，必致元气和津液耗伤，伤阴则阳无所属，伤阳则津无续生，阴阳不济，互为因果，故采用一般收涩止汗不易获效。治则上应调和阴阳，“无形之气所当急固”，应重在益气温阳。初诊3剂未见效，后加桂枝通阳人心力专；远志定神宁志；加熟地阴中求阳。黄芪助生脉散益气敛阴；贵在夏季重用附子，以配上药补阳而寓阴之意。诸药合用，相得益彰，营卫调和，汗止而诸症随减，病除治愈。 人吃五谷杂粮经受风寒暑湿，难免生病，有病不可怕，可怕的是不知道如何治疗，本北京哪能治好女性白癜风北京中科医院在哪里
|
