手汗多或者脚汗多，听起来没什么，但对于有手脚多汗的人来说，却是非常影响生活和工作的一件事。有些人只是夏季手脚汗多，有些人则一年四季都处于手脚异常多汗的状态。脚汗与脚气不同，不是病，是脚很容易出汗，汗液中的有机质经脚部细菌分解，产生一种难闻的刺激性气味。

有脚汗的患者，一般多同时也有手汗。手脚多汗的人群，宜多吃各种富含维生素B1的食物，以补充多量的硫胺素，成人每日一般约需1．5毫克，包括各种粗粮、谷类、花生、黄豆、糙米等。适宜吃高蛋白质食品，每日每千克体重1．5克，可选用各种动物性食品，如蛋类、乳类、鱼类以及豆制品等。

颜面、手掌与腋下的出汗主要是由胸椎第二、三、四节交感神经所控制，脚掌出汗则是第二腰椎神经节控制，这是二十五对交感神经最下方的一对，它除了控制脚掌汗腺，也与生殖泌尿功能相关，若遭破坏，也许会影响其它功能，因此国内外以破坏腰交感神经节手术治疗脚汗仍属实验阶段，不鼓励一般民众贸然接受。

爽肤喷雾（曾用名称止汗膏）专用于手脚多汗症的治疗，性质温和，能有效渗透肌肤。用于手足部位，可明显改善手足潮湿、冰冷等多汗现象；用于腋下，可去汗除臭。依症状的轻重，一般连续使用三个月，即可让皮肤出汗恢复正常状态，明显改善手脚多汗症状，持久保持皮肤清爽不粘腻，中医疗治效果好。

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中医认为脚出汗是很典型的阴虚证，病在肺、肾、肝三藏。三藏皆为阴虚，而且互为因果，中医认为，肺属金，肾属水，肝属木。在五行中，金生水，水生木，金克木。肺阴虚，则肺阳浮躁，所以有手足心热，易汗等。一般脚汗可外用止汗喷雾，每天坚持喷，坚持一至三个月即可根除。