——得了「脚气」怎么办？

——快用某某药！

在生活中脚臭脚气是困扰很多人的问题，其中脚气又称香港脚，是一种由真菌感染的脚部传染性皮肤疾病，病情容易反复出现。脚气虽不是什么大病，但是对患者的影响还是不小的，因为此病发生后，脚部会剧烈瘙痒难耐，而且还会出现丘疹水炮等症状。脚气虽然很常见但总是有人会问：我得了「脚气」怎么办？

朋友，您得先弄清楚您得的到底是不是「脚气」了！

「脚气」≠脚臭

脚臭又称足部异味，多由手足多汗症引起。

青春期的生理性手足多汗症：与其他部位的汗腺相比，手足部位的汗腺不仅更为丰富，而且更易受性激素、交感神经等因素的影响。对于青春期少年来说，由于第二性特征的发育，性激素大幅升高，而升高的性激素会使汗腺长期处于一个高分泌的状态，这种类型的足部异味通常能在青春期结束后逐步地自行缓解。

先天交感神经失调的手足多汗症：当我们情绪激动、紧张、愤怒时，由于交感神经的兴奋，我们的手心和脚底都有可能分泌更多的汗液，而在先天交感神经失调的手足多汗症患者们身上，这种情况就会更为明显。

光是过多的汗液本身不足以引起异味，汗液本身是无味的，只有被皮肤表面的细菌分解后，才会产生异味。我们的手心就没有脚丫子味。而足部不如双手常得清洗，并且在出汗后，潮湿的足部环境，更适宜细菌的生长，细菌生长旺盛又会进一步加剧足部异味。

综上所述，去除足部异味只需要勤清洁即可，洗去皮肤表面过多的杂菌，就能不让它们分解出异味来。如果汗腺分泌实在太过旺盛，洗都洗不及，也可以酌情使用一些止汗露。

「脚气」≠脚气病

脚气病是因食物中维生素B1摄入不足引起的全身性疾病，主要影响消化、神经和循环系统，有时也有一些足部症状。而脚气，俗称足癣，是一种皮肤病。

脚气病是一个古老的疾病。唐代名医孙思邈就曾在他的著作《千金要方》中提到此病曰：「自永嘉南度（渡），衣缨人士，多有得者。」意思是说自从晋怀帝时期中原战乱，民众逃往南方地区居住后，大家都从吃面改为吃大米，尤其纨绔子弟，吃的都是精大米，很少吃粗粮，那些达官贵人就有不少得上了脚气病。究其原因，正是因为精大米中缺乏粗粮里所富含的维生素B1，所以光吃精大米不吃粗粮，就造成了营养不全面。

你也许疑惑营养不良为何要起一个如此混淆视听的名字作为病名。这是因为缺乏维生素B1的病人们在疾病严重到一定程度时，会出现特异性的双足对称性麻痹、小腿腓肠肌疼痛和双下肢水肿等等症状。这些症状多出现在脚上，故得此名。

而维生素B1正是脚气病的特效药。

「脚气」＝足癣

「脚气」一词，是作为足癣的俗称而存在的。

足癣，是最常见的皮肤浅表真菌感染，没有之一。它可以表现为足跟的角质增厚、脱屑、小红丘疹，也可以表现为足趾间的脱皮、渗液，它通常伴随一定程度的瘙痒，使人烦恼。

而它之所以如此常见，是由于它会传染。它可以通过共用浴具、拖鞋等途径传播，在拖鞋混穿的家庭里，有时会出现「一人得病，全家脚痒」的情况。假如置之不理，时间长了，也有可能蔓延到趾甲上，形成甲癣；假如患者卫生习惯不好，抠完脚不洗手，它也可以蔓延到手上，变成手癣；假如患者将袜子与其他衣物一起混洗而没有加入衣物消毒剂，它也可以通过纺织品进而播散到身体的其他地方，造成股癣、体癣等症。癣药膏正是为治疗足癣这样的皮肤浅表真菌感染而存在的。

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那么，得了「脚气」怎么办？

脚气是真菌感染，在温暖潮湿的季节容易发作，穿透气鞋袜，勤换洗，汗脚可以用明矾溶液泡脚，治疗脚气，建议使用一些杀菌抗菌的外用药物抑制真菌生长，并且对于因为脚气产生的腐皮皮屑及时清理，保证脚部的清洁健康。

对于轻度脚气，我们完全可以通过良好的卫生习惯和针对性的杀菌措施有效治愈脚气，但是面积大程度深的顽固性脚气，就需要医院在指导下进行治疗。切不可以为是“小病”而拖延。

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