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导语：手汗症是常见的一种疾病，主要患者发病青壮年时期，该病主要是由于交感神经异常亢奋引起的。对于手汗，很多人是难以接受的，严重影响到现实生活的工作、学习、婚恋等。今天我们来给大家讲解一下手汗症日常中一些护理注意事项。 1、注意饮食在饮食方面，多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃辛辣刺激食品，日常饮食中可以多进食牛、羊肉等，这些能帮助神经功能，还有助于维护心血管健康。此外，参枣饭、核桃仁粥等也有类似作用。 2、运动后洗澡平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，减少细菌繁殖。 3、做好手脚保温工作生活中做好保温工作，经常摩擦手心或脚心，以促进末端血管的微循环，同时也能起到暖手和暖脚的效果。避免手脚多汗长期湿冷引发冻疮等其他疾病。 4、调节情绪在紧张、兴奋、压力或夏天高温的时候症状更加严重。因此，这些因素在对于手汗症的护理中需多加注意。抱着过于紧张或是压抑的情绪，而不良情绪易导致手汗加重。 5、注意卫生注意清洁卫生，经常沐浴，勤换衣服。定期清洗是简单的，避免多汗滋生细菌引发汗孢疹等皮肤病的一个有效方法。 广东医院，医院广东省医院，采用国家专利技术治疗手汗症，临床经验丰富，擅长解决手脚多汗问题，受到汗友们好评，是正在扩建床位达医院。 如果您有手汗症方面的问题，可以点击阅读原文在线咨询 或者拨打电话—详细了解 赞赏 长按白癜风有遗传吗白癜风有遗传吗
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