眼看西安夏入秋，一两场大雨带来了短暂的凉爽，眼看天气又热了起来。

有的人稍微动一动就一身汗，也有的人在空调房里也大汗淋漓。有的人除了出汗之外，还伴有精神不佳、四肢乏力、睡眠不好等症状，于是很担心自己患上了什么病。

为此专家表示，夏季气温升高，出汗多一点很正常。由于个人体质不同，汗多汗少会有差异。但是出汗后感觉身体不适，或者汗味，出汗的部位、时间等突然发生了改变，就要小心疾病的“光顾”了。

汗多不一定是病

夏天气温升高，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体的汗腺会分泌大量体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持人体的正常体温。

出汗是人体排泄和调节体温的方式。当我们觉得热的时候，或者在做运动的过程中，出汗是正常现象。正常的出汗有利于身体健康，出汗能够调动全身器官，改善循环，使内邪随蒸发的汗液排出，人也变得精神抖擞。

天热出汗很正常，不要因为多出了点汗就以为是多汗症。真正患多汗症的人无论是春天还是秋天，常常会在平静或者在很轻度的体力劳动中就会频繁出汗，其出汗不受周围环境温度和机体自身产热量的影响，一般的精神活动也会有大量汗液冒出，不能自控。

为什么有些人总是特别多汗？

因为每个人的体质不同，可能是因为有些人汗腺特别发达，出汗比别人多。只要出汗后身体没有不适的感觉，大可不必理会。

如果大量出汗后感觉精力不足、怕冷、疲劳，影响了正常的生活，则要当心身体出了什么问题，医院就医。“当出汗的方式有变，或突然出汗增多，或者汗的气味跟平时不同，就要小心是疾病的先兆，应引起重视。

不明原因多汗要警惕

要警惕的是，汗多是某些疾病的表现。一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状。

例如，糖尿病可以导致植物神经病变，患者表现为排汗异常，如无汗、少汗或多汗。多汗伴随有心悸、手震、胃口变大却消瘦、情绪波动、失眠，可能是甲状腺机能亢进的表现。出冷汗同时胸闷、肋下胀痛、食欲不振等一系列症状可能是心脑血管疾病的表现。

所以，当遇到原因不明的汗多症状时，尤其有其他身体不适，医院检查和就诊，警惕某些疾病的发生。糖尿病人发生低血糖时，也会突然满身大汗、面色苍白、手足震颤，这时一定要及时补充葡萄糖。

此外，如果在夏季高温的环境中，出现了大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、心慌、四肢无力症状，一般是中暑了。

这时要及时到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水，在额头、腋窝、腹股沟等大血管流经的地方敷上湿毛巾和涂上清凉油散热，短时间内可恢复正常。

专家提醒说，有些病人既不是白天出汗的“自汗”，也不是晚上睡觉的“盗汗”，而是经常凌晨四五点醒来，刚醒来时身上还是干的，可是很快就全身大汗，枕头都湿了，这很可能是更年期的征兆。

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来源/凤凰网陕西频道责编/王茜审核/陈玉朾

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