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徐惠娟的蜕变之旅～第篇原创日记年轻不止一点点 一日吃三枣，终生不显老，这是赞美吃枣的好处。人人都想健康长寿，喜欢养颜美容，让自己不要老得太快。 很多食物都是营养价值极高的，比如说百合啊，百合煮粥，润肺又止咳；板栗煮粥，调理腰酸肾气虚；夏天绿豆煮粥，消暑解热毒；核桃煮粥，乌发又补肾， 心虚气不足，煮粥加桂圆；补肾益精，养血明目，要多吃些枸杞等等。 自从吃了，真得可以让自己不要太耗神去买这买那，因为的食材里都有，这些食物科研配方搭配在一起，真得比名贵中药还管用，不仅让自己省了时间，还省了精力，让自己把省下来的时间用在其他方面，真得比什么都好。 今天下班看到一家店里生意特别好，原来是卖豆腐脑跟大饼的，这些我都很喜欢吃，所以让自己解馋一下，要了一碗豆腐脑跟榴莲饼，真好也是9元。 这跟一包的相比，肯定没有有营养。 坚持换食7天的效果跟坚持换食几次的结果真得不一样，坚持每天一杯，健康美丽真得是可以吃出来的，现在自己也不再像以前每天买东西往家里放，因为仔细体会一下明明里都有了呀，何必再多花钱呢。 老中医的顺口溜：若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂。里面这些食材都有，你吃了吗？ 全植物蔬食（全素，不含任何动物成分）是最健康的饮食。 素食能量餐不是药，也不是保健品，是一款解决当今社会吃错、吃多、吃亏适合男女老幼、天天都要吃的中国人餐桌上的粮食，是一款方便杂粮粥，是一款功能性食品。 是全球唯一款包含了5%谷豆，5%花朵，40%种子，10%菌藻，40%坚果等5大类种碱性食材，完全符合食疗的食物多样性、营养均衡、天然完整性和吸收性的国际四大标准的有药食同源的功能性食品。 是研发人韓丹老师依据《黄帝内经》《易经》《本草纲目》科学配方历经14年打磨的具有高能量、低热量、高膳食纤维、低碳水化合物和低脂肪，一款产品的配方做到通气血、排毒素、补能量三位一体修复更新人体细胞组织，滋养五脏六腑，提高人体免疫力。 韓丹老师原来是搞药品研发的，做了5年的药品研发，包括抗癌药、心脑血管药，研究结果表明西药是不能让你从真正上获得自愈力的，只能去掩盖病情。人体要补充细胞足够的营养，唯有靠食物，食物是最好的药物，我们不能把药物当成食物。 治的是你这个人,并不是你的病。素食全餐补充细胞充足的营养!它调的是你整体的人,并不是你的那个病灶。当你整个人的气血循环好了,正气压过邪气,身体的病自然就好了。所以,“调整就是治疗,平衡就是健康”,人体的阴阳平衡是非常重要的。里有30多种药食同源的食材,可以同时做到通排补,通就是通气血,排就是排毒素,补就是补能量。只有通、排,不去补充细胞的能量也是不行的。 我是日记星球号星宝宝徐惠娟，正在参加日记星球第13期21天蜕变之旅。一个人做一件事情容易，坚持做一件事情就很难，但是一群人做一件事情就容易些。如果你也想跟我一样想让自己由内而外得到蜕变,那么你快快加入日记星球吧。你看或不看，我都在写，你写或不写，时间都在流逝，我相信坚持的魅力！完成比完美更重要，我相信日积月累的力量。 我叫徐惠娟，来自江苏无锡， 是会计师，也是执业注册税务师， 从事财税领域也有26个年头了。 我喜欢朗诵,唱歌,吹葫芦丝,健身和瑜伽等。 梦想着能成为一名文化义工。 用歌声给需要帮助的人带去快乐。 最喜欢的名言:演讲家邹越老师的让生命充满爱。 吃素点亮地球，积善改变命运。 用实际行动实现但求天下无疾苦的伟大使命！ 徐惠娟赞赏 人赞赏 长按济南白癜风医院白癜风怎么办
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