天热时出汗在所难免，但有两种人有点怪：一种动不动就大汗淋漓，另一种大家都热得出汗了他却一点汗没有。

这两种情况西医一般查不出问题，中医却有说法：卫气虚则多汗，营血虚则无汗。这话出自清代医学家程文囿所著的《医述》。

卫气属阳，行于脉外，如同一个卫士守护着我们的体表，卫气虚了会导致“卫表失固”，门户大开，体内的津液易于外泄，因此出现多汗。

中医认为“气随汗脱”，汗出得越多，卫气流失得就越多，形成恶性循环。出汗多了仅补水，治标不治本，因为根源在于气虚。

营血属阴，内有津液，如果营血虚了，我们体内的津液因之而不足，会出现无汗的症状，需要养血生津以滋其化源。

气虚汗多，可试试胶芪枣汤

阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。

水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤

将阿胶纳入汤药中溶化

服用汤汁，每日1剂

阿胶补血养颜黄芪、大枣补气生血

无汗者可试试四红补血粥

红枣12枚枸杞30克血糯米50克红糖30克

将红枣、枸杞、血糯米先用旺火煮沸改用文火煨，粥成时加入红糖调匀

每日1剂，早晚分服有养肝益血补肾固精丰肌润肤的功效